[노인] 노인의 개념, 특성과 노인의 인구현황, 노인의 건강관리, 노인의 여가활동, 노인의 친구관계, 노인의 가정생활 심층 분석
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- 목차
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Ⅰ. 서론
Ⅱ. 노인의 개념 및 특성
1. 노인의 개념
2. 노인이란
3. 노인의 특성
1) 신체적 특성
2) 심리적 특성
3) 사회적 특성
Ⅲ. 노인의 인구 현황
Ⅳ. 노인의 건강 관리
1. 깐깐한 식단으로 건강 100세 : 골고루 균형잡힌 세 끼 식사
2. 물은 충분히 먹는가 : 우리 몸의 60%는 물
3. 목욕 : 육체적 피로를 풀고 혈액순환을 항진
4. 피로회복 노화방지제 : 항산화제 비타민 A, C, E
5. 심적 평온과 여유 그리고 충분한 수면
6. 적당한 음주와 금연
7. 건전하고 절제된 생활 그리고 적당한 활동 : 컨디션의 최대의 보약
8. 구강 관리 : 3-3-3 치솔질
9. 암 예방과 뇌졸중 예방
10. 골다공증 예방과 낙상 주의 : 여성호르몬 + 적당한 활동과 운동 + 칼슘(우유)
11. 퇴행성 관절염 : 바른 자세로 압박 충격을 피하고 관절 주위 근육을 강화
Ⅴ. 노인의 여가 활동
1. 노년기 운동의 필요성
2. 운동의 효과
3. 노인들을 위한 운동
1) 효도 체조
2) 유연성 운동
3) 관절염예방 운동
4) 신경통예방 운동
5) 요통예방 운동
6) 치매예방 운동
7) 걷기 운동
Ⅵ. 노인의 친구 관계
1. friend-family contrast
2. The gendered context of friendship
3. Life events and circumstances
1) family event
2) life event
3) life circumstance
4. The meaning and function of friendship
Ⅶ. 노인의 가정 생활
1. 경제 문제
2. 질병과 건강 약화 문제
3. 노년기 가족 관계 문제
1) 노년기 부부의 갈등과 불안
2) 노년기 부모와 자녀와의 갈등
Ⅷ. 결론
참고문헌
- 본문내용
-
Ⅰ. 서론
노인은 외모나 기력을 비롯한 신체적 특성, 사회적 역할과 지위, 심리적특성, 사회적 역할과 지위 심리적 특성, 나이 등 여러 가지 요소를 감안하여 정의할 수 있으나, 통상적으로 나이를 기준으로 한다. 우리나라는 과거에 회갑이라는 관습에 의해 60세 이상을 노인으로 인정하였다. 그러나 은퇴 시기와 평균 수명이 연장됨에 따라 최근에는 65세 이상을 노인으로 정의하고 있다. 그리고 세월의 흐름과 함께 유기체의 적응성 손상, 기능적인 손상, 그리고 결국 죽음으로 발전되는 일련의 과정이나 조직 체계의 진행과정을 ꡒ노화ꡓ라는 용어로 부른다. 노화(aging)란, 유기체가 시간이 경과하면서 정상적으로 변화하는 과정을 말한다. 노화는 몇 가지 특성이 있다. 첫째, 모든 유기체에게 공통적으로 나타난다. 둘째, 시간의 경과에 따라 진행한다. 셋째, 노화의 속도는 개인마다 다르다. 넷째, 노화는 막을 수 없고, 역행할 수 없다. 다섯째, 결국에는 사망에 이른다.
Ⅱ. 노인의 개념 및 특성
1. 노인의 개념
국가나 사회적․경제적․문화적 배경과 사회의 관습․규범 또는 그 사회의 전통과 역사에 따라서 다를 수 있다. 단순히 숫자적 개념으로 본다면 노인의 범위는 일반적으로 60세 이상 혹은 65세 이상 인구를 지칭하는데, 구체적으로 55세에서 64까지는 초기 고령자, 65세에서 74세까지는 중기 고령자, 75세 이상은 후기 고령자라고 말한다.
2. 노인이란
노화 즉 늙어감이 상당히 진행된 사람이란 뜻으로 이해할 수 있다. 그러나 늙어간다는 말은 반드시 쇠퇴해 간다는 뜻은 아니다 오히려 성숙해 간다는 뜻으로 받아들일 수 있다. 인간의
- 참고문헌
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1. 노인인력운영센터, 노인일자리사업 활성화 방안ꡓ, 제1차 노인일자리사업포럼, 국민연금관리공단, 200
2. 변용찬, 노인 소득보장을 위한 정책개발 연구, 사회복지 40, 한국사회복지협의회, 1999
3. 박신영, 고령화 시대 노인주거 정책, 대한주택공사 주택도시 연구원, 2004
4. 박석돈 외 3명, 노인복지론, 삼우사, 2004
5. 임춘식, 고령화 사회의 노인인력 활용정책에 관한 연구, 노인복지연구 통권 22호, 한국노인복지학회, 2004
6. 이선철, 노인주택 개발 방안에 관한 연구, 2003
7. 황진수 외, 고령자 취업 활성화 방안, 연구 보고서, 한국노인과학학술단체연합회, 2000
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