다이어트의 허와 실

  • 등록일 / 수정일
  • 페이지 / 형식
  • 자료평가
  • 구매가격
  • 2008.11.25 / 2019.12.24
  • 16페이지 / fileicon hwp (아래아한글2002)
  • 평가한 분이 없습니다. (구매금액의 3%지급)
  • 1,400원
다운로드장바구니
Naver Naver로그인 Kakao Kakao로그인
최대 20페이지까지 미리보기 서비스를 제공합니다.
자료평가하면 구매금액의 3%지급!
이전큰이미지 다음큰이미지
목차
1.서론

1)조사 동기
2)다이어트를 하기 전에



2.본론

1)다이어트를 하는 여성들의 심리
2)다이어트의 긍정적 효과
3)약물(비만치료제)을 이용한 다이어트와 부작용
4)다이어트 약물(비만 치료제)로 인한 부작용 사례
5)올바른 다이어트 방법의 종류




3.결론


<참고문헌>

본문내용
1.서론
1)조사 동기
현대 여성들에 대한 다이어트의 관심은 점점 높아지고 있는 추세이다. 그렇기 때문에 조금만 더 날씬한 몸매를 원하면서 현대인의 미의 기준도 날씬하고 몸매가 마른 사람들을 기준으로 놓고 그에 맞추어 가려고 하고 있다. 그렇기 때문에 전에는 없던 44사이즈라는 초미니 사이즈에 옷에 자신의 몸을 맞추려 하고 있다. 게다가 충분이 날씬함에도 불구하고 더 날씬해지려는 여성들도 생겨나고 있다. 그렇기 때문에 자신의 몸을 해치면서 까지도 다이어트에 목숨을 걸면서 까지 남들에게 날씬하고 예뻐 보이고 싶어 한다. 그리고 비단, 아름다워지고 싶은 욕구만이 아니라 비만은 이미 현대인의 고질병, 만성질환으로 자리 잡고 있다. 운동이나 식이요법을 적절히 수행하지 못하거나, 잘 수행하고 있음에도 살이 빠지지 않아 고민인 사람들은 차선책을 선택하기도 한다. 어느 정도 살이 있는 사람이라면 한번쯤 고민해봤을 다이어트 약, 어떤 사람들은 먹고 싶기는 하지만 먹어도 될까 고민하기도 하고, 또 어떤 사람들은 이미 먹고 있으면서도 어떤 작용을 하는지 모르기도 한다. 다이어트 약을 무조건 불신하거나 맹신하기도 하는데, 과연 흔히 먹는 두 가지 다이어트 약의 실체에 대해 알아보고 또한 올바른 다이어트에 대해서 소개하고자 한다. 우리 조는 이번 조사를 하면서 여성들이 좀 더 자기 자신에 대한 자신감을 가지고, 겉모습에만 집착하는 오류를 버렸으면 하는 바람을 가지고 이번 다이어트에 대한 조사를 임했다.


2)다이어트를 하기 전에
우선 다이어트를 하기 전에 자기 자신의 몸에 대한 상태를 알아야 할 것이다. 자신이 저체중인데도 불구하고 다이어트에 대한 욕심이 있다면 이는 아주 위험한 생각이다. 다이어트는 미용이 아닌 건강을 위한 것이어야 한다고 생각한다. 다음은 우리 학우들을 대상으로 한 설문지 조사 결과이다.


위 표를 보면 자신의 몸에 대해 뚱뚱하거나 비만이라고 인식하는 사람들이 반을 좀 넘는 것을 볼 수 있다. 또한 자신이 적당하다고 생각하는 사람들 중에는 우리가 보았을 때, 저체중이라 생각될 만큼 아주 날씬한 사람들이 있었다. 또한 이들은 약물 다이어트에 대해서 잘 모르지만 살을 빼기 위해 약물을 이용한 다이어트를 할 의향이 있는가라는 질문에 긍정적으로 대답한 사람도 있었다.





우선 다이어트를 하기 전에 자신의 몸의 상태를 보라. 혹 자신이 저체중인데도 다이어트를 하고자 하면 이는 위험한 생각이다. 다음 그림을 보고 자신의 몸의 상태를 알고 올바른 다이어트를 하길 바란다.




참고문헌
1)단행본

①마음과 마음 다이어트 장애 클리닉, 다이어트 vs 다이어트 장애: 다이어트에 반복적으로 실패하는 여성들을 위한 책, 현문사, 2000
②유태우, 누구나 10Kg 뺄 수 있다., 삼성출판사, 2006
③조성일, 체중조절 생리학: 살은 빼면 안돼, 건국대학교 출판부, 2004
④마이클 로이젠. 메멧 오즈 (박용우 옮김), 내 몸 다이어트 설명서, 김영사, 2008

2)뉴스기사 & 블로그

① http://news.sbs.co.kr/section_news/news_read.jsp?news_id=N1000164111
② http://imnews.imbc.com/replay/nwtoday/article/2079257_2710.html
③ http://blog.naver.com/speedtax?Redirect=Log&logNo=60024531858
④ http://k.daum.net/qna/view.html?qid=3LalF&srchid=IIMvnoa700
⑤ http://blog.daum.net/dnlrud8626/1967043?nil_profile=tot&srchid=IIMuk7Y900
⑥ 김범규 기자, 메디컬투데이, 2008년 05월 26일자 기사
⑦ 노의근 기자, 2007년 4월 9일 자 기사
자료평가
    아직 평가한 내용이 없습니다.
회원 추천자료
  • [여성흡연]여성흡연의 동향,피해,영향, 여성흡연과 임신, 여성흡연의 허와 실, 여성흡연의 사례, 여성흡연 관련 시사점 분석
  • 허와 실1. 담배는 다이어트에 도움이 된다2. 담배는 기호식품이다3. 담배는 남녀평등의 수단이다4. 담배는 여자에게 더 해롭다Ⅶ. 여성흡연의 사례1. 임산부 담배 많이 피우면 아기 키‧체중 줄어든다2. “여성흡연자 55%, 화장실서 흡연Ⅷ. 결론 및 시사점참고문헌Ⅰ. 서론우리나라의 성인여자의 흡연율은 대한결핵협회와 한국갤럽자료에 의하면 1980년에 12.5%에서 4.8%로 남자의 경우 1980년 79.3%에서 65.1%로 감소하고 있으나 20대의 여성의 경우는 같

  • [다이어트 부작용, 비만의 원인, 바람직한 다이어트] 다이어트의 부작용
  • 다이어트를 하면 부작용을 겪게 된다. 쉽게 겪게 되는 요요현상에서 부종, 생리불순, 위장병 발생, 심하게는 거식증과 폭식증. 다이어트보다 더 두려운 다이어트 후 현상 때문에 많은 사람들이 몸은 물론 심하게는 정신 건강까지 잃게 된다. “ 아름다움에 대한 갈망과 선호는 유전자에 새겨져 있는 뿌리 깊은 본능”그러나, 아름다움을 향한 이 같은 본능이 당신을 건강을 무너뜨리고 있다. 건강을 위협하고 있는 다이어트! 다이어트의 허와 실을

  • [심리학] 비과학적인 성격분류 방법들에 대한 심리과학적 접근
  • 허와 실을 알아보고 다음으로 별자리와 출생시기에 따른 성격구분방법에 대한 비판, 그리고 마지막으로 기타 여러 행동요인에 대한 성격분류의 비합리성 및 위험성도 더불어 살펴볼 것이다. 이를 통하여 과연 이러한 분류방법이 객관적이며 타당한 근거 및 신뢰성을 갖는지에 대해 철저하게 조명해 보고, 이러한 비과학적인 성격 분류 방법을 앞으로 어떠한 시각으로 바라 보아야 할 것인지도 함께 제안하고자 한다. Ⅱ. 혈액형에 따른 성격분류의 허

  • [영양학] 저인슐린(GI) 다이어트
  • 다이어트의 선전이 아니라 기존의 다이어트법과 차별화되는 저인슐린 다이어트를 소개함으로써 기존의 고정관념으로부터 조금이나마 자유로워지는데 있다. 따라서 앞으로의 논의는 저인슐린 다이어트가 무엇인지 그 특징과 원리를 좀 더 구체적으로 살펴보고 이를 우리 생활에서 효과적으로 실천할 수 있는 방안들을 유형별로 검토해 보면서 균형있는 시각을 위해 저인슐린 다이어트의 허와 실에 대해서도 생각해 보고자 한다. 그리고 레포트

  • 다이어트의 종류
  • 다이어트란 살이 찌지 않도록 먹는 것을 제한하는 것이다. 이에 따른 다이어트 방법 등이 대두되면서 저마다의 장·단점을 가지며 사람들의 눈길을 끌고 있다. 나는 그 중에서 체질별, 별자리별, 비만유형별로 정리해보았다. 그리고 스타들의 다이어트방법들도 함께 조사해 보았다.다이어트☙체질별 다이어트☙세상에는 똑같은 모습의 사람이 존재하지 않는 것처럼, 같은 오장육부를 가지고 있더라도 기능의 허(虛:약하고 부족함)하고 실(實:강하고

오늘 본 자료 더보기
  • 오늘 본 자료가 없습니다.
  • 최근 판매 자료
    저작권 관련 사항 정보 및 게시물 내용의 진실성에 대하여 레포트샵은 보증하지 아니하며, 해당 정보 및 게시물의 저작권과 기타 법적 책임은 자료 등록자에게 있습니다. 위 정보 및 게시물 내용의 불법적 이용, 무단 전재·배포는 금지됩니다. 저작권침해, 명예훼손 등 분쟁요소 발견시 고객센터에 신고해 주시기 바랍니다.
    사업자등록번호 220-06-55095 대표.신현웅 주소.서울시 서초구 방배로10길 18, 402호 대표전화.02-539-9392
    개인정보책임자.박정아 통신판매업신고번호 제2017-서울서초-1806호 이메일 help@reportshop.co.kr
    copyright (c) 2003 reoprtshop. steel All reserved.