우리가 행복해지기 위해서는 '도파민'이 분비되어야 한다고 들어 이 책에 관심을 갖게 되었지요. 나 자신이 행복해지기 위해서 도파민이라는 아이에 대해서 배워보고 싶어 서평단에 신청하게 되었고요. 평소 상담심리나 정신의학에 관심이 생겨 본질적인 행복에 대해서 그리고 '도파민 이야기'라는 책을 읽어 일상생활을 이전보다 바꾸고 싶었거든요.
'도파민 이야기'라는 책을 읽어보고 행복을 위해 살아가자고요~ 이재원 원장님의 책을 통해서 #도파민 이야기에 대해서 배울 수 있었어요. 특히 이 책의 내용을 필사하면서 본능과 '보상'이라는 개념에 대해서 고민해볼 수 있었어요. 보상이라는 것이 즉각보상과 지연보상이 있고 이것을 어린아이와 어른으로 나누어 설명한 것이 인상에 남았고요. 보상의 개념에 있어 보상결핍과 보상충족, 보상회로와 고통회로의 개념도 쉽게 알 수 있었어요. 이 책에서는 도파민을 알면 뇌건강, 정신건강을 알 수 있다고 한다.이 책은 정신과 전문의 이재원 원장님께서 집필하셨는데 책 제목인 '도파민 이야기'만 보면 전문서적 같지만 도파민에 대해서 알기 쉽게 풀어써놓았어요. 책을 읽으면서 간간히 도파민에 관련된 내용이 요약되어 있어 편안히 수업받는 느낌이라서 좋았어요.
작가는 청소년들의 관점에서 쓴다.② 청소년이 자력으로 하도록 배려하는 현상③ 청소년 도서의 작가는 장황한 설교(speechifying)를 피한다.④ 청소년 도서는 다양한 주제와 장르로 되어 있다.⑤ 청소년들이 흥미를 갖는 작품의 내용은 여러 다른 문화와 다른 인종에 속하는 등장 인물에 관한 이야기들이다.⑥ 청소년 도서는 근본적으로 등장 인물 자신이 노력하여 값진 성취를 얻도록 그려져 있다. ⑦ 청소년 도서는 대중 문화와 팝(pop) 문화 추세의
그것은 우리가 어찌할 수 없으며 그 시간을 걱정과 좌절 속에서 보내기엔 우리의 인생이 너무나 아깝다. -독후감-저자는 인생을 숙제처럼 해치우듯 살아와 인생에서 누릴 수 있는 많은 즐거움을 놓쳤다는 사실을 제일 후회한다고 말하며 진료실에서 환자들에게 하지 못했지만, 꼭 해주고 싶은 이야기들을 이 책에 담았다가 당신이 삶에 지쳐 한 발자국도 내딛지 못할 때 그녀가 담담하게 건네는 조언들은 당신에게 큰 위로와 힘이 되어 줄 것이다.
독후감-사람들은 대체로 가장 앞자리 혹은 왼쪽 자리에 숫자의 더 신경을 씁니다. 2만 원이 아니라 19,900원 6만 원이 아니라 꼭 59,900원 이유가 있다가 의자 해부도 한 달에 4만 원 이 애니라 한 달에 4만 9,900원 만 내면 되게 가격을 맞춘다. 이렇게 마케팅 차원에서 아 자리를 내리 결한 시도는 단 내린 효과를 노리는 것이라고 보면 되겠다. 처음에 제시되는 정보가 l 종에 선이 관으로 작용해 판단에 영향을 주는 효과인데 따라서 첫 숫자가 중요하다는 것
작가 헨리 데이비드 소로 대다수의 인간은 조용한 절망의 인생을 산다는 글을 읽게 된다. 그리고 결심한다. 내 운명의 주인이 되겠다고 IBM의 최고 영업사원이었던 그는 과감하게 IBM을 떠나며 기업의 컴퓨터를 대여해주고 서비스를 도와주는 업체 EDS를 창업한다. 세계 최초의 it 서비스 업체가 등록되는 순간이었다. 자신이 창업자이자 직원인 1인 기업의 길은 험난했다가 일은 7번이나 사업 제안을 하고 거절당하는 우여곡절을 겪은 끝에 계약을 성사했
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hwp (아래아한글2002)
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