불안 쫌 아는 10대 독후감
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불안 쫌 아는 10대
본문
이 책은 현실적으로 공부와 성적에만 집중하는 청소년들에게 좋은 인문학 책이라고 볼 수 있다. 그리고 어른들도 함께 배우고 공부하는 좋은 의미들을 만날 수 있고, 우리가 살아가는 삶과 나에게 어떤 성장과 자존감 수업인지도 알 수 있어 좋은 철학적 조언으로 볼 수 있다. 이 책은 특히 내면의 관리가 중요한 시대에 성장과 변화를 통해 내 삶의 목적과 행복을 구체적으로 관리하거나 달성하는 방법에 대해서도 자세히 소개하고 있다. 왜 우리는 불안해 할까? 사실, 모든 인간은 불안을 가지고 있다. 불안은 자연스러운 감정이며 어떤 면에서는 미래를 준비하는 원동력이다. 그러나 하루하루 몸의 변화, 적응할 수 있을 때 찾아오는 새로운 환경과 관계, 학업 스트레스, 암울한 미래에 대한 불안감에 둘러싸인 청소년들에게 불안감은 위협이다. 다양한 변화로 인한 불안에 대처할 경험과 힘이 부족해 끊임없이 불안해하는 자신에게 이상을 느끼거나 불안감을 느낄 수 있다. 이럴 때 정말 필요한 것은 자신이 불안을 느끼는 이유를 알고 자연스럽게 받아들일 수 있는 힘을 찾는 것이다. 철학으로 우리 자신에 대한 이해를 넓히는 시리즈 두 번째 책에서는 철학자 프로이트와 니체의 철학을 통해 불안의 뿌리와 의미를 살펴본다. 정신분석학을 창시한 프로이트는 불안을 조성하는 원리를 찾아 인간의 마음 속 무의식을 해부한다. 우리 내부의 욕망인 리비도를 다루는 과정에서 각자의 역할을 수행하는 매커니즘을 이해하고, 여기서 생기는 불안감을 막는 방법으로 나 자신을 사랑하는 법을 일깨워준다. 어려운 삶 속에서 쾌활함과 긍정을 사랑했던 니체는 자신의 운명을 극복하고 사랑하는 슈퍼맨과 운명에 대한 사랑을 이야기하며, 더욱 적극적으로 죄책감과 불안을 버리고 자신이 원하는 대로 살 것을 권한다. 두 철학자 모두 인간으로서 갖고 있는 불안감을 인정하고 긍정하며, 무엇보다 자신을 건강하게 사랑하자는 다정한 말을 건넨다. 이는 현실적으로 긍정적인 의미가 많은데, 특히 감정과 마음 관리가 어려운 청소년의 경우 인생에서 중요한 시기이기 때문에 더 나은 생각과 행동, 철학적 가치를 통해 왜 우리가 더 잘 성장해야 하는지에 대해 생각해본다. 이 책은 프로이트와 니체의 사상과 철학을 통해 현실의 삶을 조명하고, 이를 잘 관리하는 방법과 이미 경험한 사람들이 자신이 원하고 원하는 삶을 어떻게 설계할 수 있는지를 판단한다. 프로이트와 니체의 철학을 통해 불안의 실체를 알게 된 후의 최종 목적지는 다름 아닌 나만의 가치를 찾아 건강한 몸 만들기다 갑자기 건강한 몸이라니요? 니체는 불안에 흔들리지 않는 초인, 즉 자신을 통제할 수 있는 강한 사람이 되는 것을 강조했다. 여기서 강하다는 것은 단지 강하다는 것을 의미하는 것이 아니라 자신의 가치관으로 자신의 몸을 잘 다스릴 줄 아는 사람을 의미한다. 건강한 본능을 갖기 위해서는 운동, 규칙적인 생활, 긍정적인 사고 습관, 언어 생활을 발전시키는 것이 중요하다. 이런 것들이 쌓이면 자신의 가치를 높이고, 자신의 삶을 긍정하면서 가치를 높이는 사람이 될 수 있기 때문이다. 저자는 이 책의 말미에서 건강한 몸을 강조하며 청소년들이 겪는 막연한 불안감을 극복할 것을 권한다. 과도한 스트레스에 시달리고 시험공부로 불규칙한 생활을 하는 요즘 청소년들은 긍정적으로 몸을 건강하게 하는 것이 우선이라고 말한다. 건강한 몸으로 진정 행복한 삶을 만들겠다는 희망에서다. 책의 화자인 상담원을 찾은 세 아이의 이야기도 일반 청소년들이 갖고 있는 불안감을 보여주는 사례로 독자들이 공감하고 이해하기 쉽다. 어렵고 딱딱한 철학책은 아니지만 이 책이 아이들의 삶에 건강한 영향을 미치는 친근한 가이드가 되기를 바라는 마음이 담겨 있다. 이 책은 청소년과 청소년이라는 용어는 항상 절대적인 의미를 갖는다. 인생에서 가장 중요한 시기이기도 하고, 다양한 영향을 직접적으로 받아 긍정과 부정의 경험과 그 결과를 현실적으로 마주할 수 있다. 어른들이 자녀나 자녀를 위한 교육 가이드북으로 활용하고, 청소년들이 항상 궁금하고 호기심이 많은 현실에서 왜 철학을 알고 이를 통해 생각할 수 있는 힘을 가져야 하는지도 추천한다. 공부, 성적 등 학업적 가치 외에도 모든 사람들의 심리적 요인, 정서적 관리, 마음 관리의 중요성이 우리 존재의 이유이며, 나에게 삶의 행복과 자존감 수업에 긍정적인 영향을 미친다는 것을 알아줬으면 한다. 이 책은 우리가 생각하는 것보다 더 현실적이고 의미 있는 메시지를 표현한 이 책을 통해 당신이 원하는 태도나 행복에 대해 배우고 함께 판단해보자. 불안을 통해 인식된 청소년 철학의 가치와 의미는 이 책의 특징으로 볼 수 있다.
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