마지막 몰입-짐 퀵-독후감

초생산성을 읽고 나서(생산성을 극대화하는 아홉가지 비법)마이클 하야트 저 ㅣ 로크미디어 출판사참고문헌 1. 하이브 마인드 ㅣ 칼 뉴포트 저 ㅣ 세종서적 출판사참고문헌 2. 마지막 몰입 ㅣ 짐퀵 저 ㅣ 비즈니스 북스 출판사참고문헌 3. 위임 최고의 업무 기술 ㅣ 위르겐 골트푸스 ㅣ 한스미디어요즘 업무에서 멀티태스킹이 유행이다. 멀티태스킹을 잘 하는 사람을 유능하다고 부르기도 한다. 특히 스마트폰 사용은 이런 현상을 심화시켰다. 많은

피크 퍼포먼스를 읽고 나서(매 순간 나를 넘어서는 힘)브래드 스털버그 등 공저 ㅣ부키 출판사 참고문헌 1. 마지막 몰입 ㅣ 짐 퀵 ㅣ 비즈니스북스 출판사참고문헌 2. 에듀윌 대표 기업문화, 업무 효율성 높이는 ‘조직문화 스트레칭’ 캠페인 진행 ㅣ서울경제참고문헌 3. 스트레스와 수명 ㅣ 국제신문​스포츠 선수들의 목표는 하나다. 모두 최고의 성과를 내어 챔피언이 되고자 하는 것이다. 물론 일부 선수들 중에는 자아실현이라든지 다른 목표

마지막 몰입 : 나를 넘어서는 힘>은 삶을 살아가는데 있어서 올바른 마인드를 장착하기에 도움이 되는 책이라고 할 수 있을 것이다. 가끔씩 삶이 지치고 힘들 때 그리고 누군가에게 기대고 싶을 때 이런 마음 관리에 관한 책들을 읽는데 정말 유용한 것 같다. 이 책의 저자인 짐 퀵은 사고로 인해 학창 시절을 머리가 안 좋은 아이로 살았다고 한다. 그는 공부를 하는데 있어서 집중하지 못하고 큰 어려움을 겪어야만 했다. 특히나 독서를 하는데 굉장히

마지막으로 처음에 설정한 목표에 도달하면 난이도가 조금 더 높은 과제를찾는 것이 중요하다. 이처럼 플로우는 끝이 없는 과정 그 자체이다. 플로우를 경험하게 되면 몇 시간이 몇분처럼 느껴지기도 하고 몇 분이 몇시간 처럼 느껴지기도 한다고 저자는말한다. 나아가 우리의 자아가 한층 더 성장해 있는 것을 발견할 수 있게 된다.다시 말해 플로우 활동의 핵심과 진정한 목표는 자아(自我)의 성장(成長)에 있는 것이라고 할 수 있다.이를 스트레스

짐하였다.나는 김대식 카이스트 교수가 쓴 「내 머릿속에선 무슨 일이 벌어지고 있을까?」라는 책은 일반인들에게 세상을 이해하는 뇌과학에 대해 쉽게 설명해 주면서 축적된 지혜의 힘이 중요하다고 일깨워 준다는 점에서 아주 유익한 책이라고 생각한다. 왜냐하면 첫째, 각자가 세상의 현상들을 받아들이고 해석하는 과정을 뇌과학적 관점을 통해 알게 되면서, 내가 기존에 가지고 있던 세상을 이해하는 방식이 ‘뇌 과학적 사실’과 다른 점을 일