성숙한 어른이 갖춰야 할 좋은 심리 습관 독후감

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하고 싶은 말
책을 읽고 느낀점을 작성하였습니다.
본문내용
성숙한 어른이 갖춰야 할 좋은 심리 습관
본문
나는 하버드 대학교 심리학 박사인 류쉬안의 책을 정말 좋아한다. 전에 읽었던 심리학이 이렇게 유용할 줄 몰랐다는 말이 정말 재미있었는데, 이 책을 좀 더 편하게 읽으면서 큰 공감을 느꼈다. 사실 심리학과 자기계발에 관한 책들이 서로 비슷하게 느껴질 수도 있고, 다소 어렵게 느껴질 수도 있다. 다만 이 책은 우리 모두가 더 나은 내가 되기 위해서는 일상에서의 작은 성공이 가장 필요하다는 주제에 따라 일상에서 쉽게 실천할 수 있는 책이다. 아침이나 출퇴근 시간, 취침 전 등 짧은 시간에도 충분히 한 장을 읽을 수 있도록 여가시간을 활용해 심리적으로 접근할 수 있는 책으로 구성됐다. 저자의 말처럼 매일 조금씩 시간을 내서 더 나은 사람이 된 결과물을 맛볼 수 있는 책이다.
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