사이버 중독과 교육활용방안 인터넷 중독으로 인한 정신질환 문제
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초고속 유무선 인터넷, 스마트폰, 넷북 등 첨단 기술의 발달로 인터넷은 더 이상 가상의 공간이 아닌 일상생활의 영역으로 자리잡게 됐다. 우리가 물건을 사거나 은행 업무를 볼 때, 심지어 사람을 만나고 편지를 주고받을 때도 항상 인터넷을 활용하고 있기 때문이다. 그러나 그만큼 인터넷에 따른 부작용도 점점 커지고 있다. 그 대표적인 예가 바로 인터넷 중독이다. 인터넷 중독이라는 용어는 1996년 정신과 의사인 골드베그(Goldberg)가 처음으로 사용했다. 학자들에 따라서는 인터넷 중독장애(Internet Addiction Disorder), 병적 인터넷 사용(Internet pathological use), 인터넷 의존(Internet dependency) 등으로 지칭하기도 한다.
특정 상황에 중독이 되면 자신이 이전에 느꼈던 만족감을 다시 느끼기 위해서 점점 더 물질(예: 알코올, 담배, 마약 등)이나 행위(예: 쇼핑, 섹스, 인터넷 등)에 더 오래, 더 심하게 몰두하게 된다. 이를 내성이라고 한다. 또한, 항상 자신이 탐닉해오던 물질이나 행위를 하지 못하게 되면 불안과 초조를 느끼며, 경우에 따라서는 식은땀이 나거나 가슴이 두근거리는 등 신체적인 증상까지 나타나는데 이를 금단 증상이라고 한다. 인터넷 중독 역시 이러한 의학적 상태로 구분된다.
인터넷 중독 증상
앞서 설명한 것처럼 인터넷 중독에는 내성과 금단 증상이 있다. 인터넷에 중독된 사람들은 마음이 복잡하거나 허전할 때 자기도 모르게 인터넷에 접속해 시간을 보내며 마음의 위안을 얻는 의존성과, 웹에 매달려 있는 시간이 자꾸 길어지고 컴퓨터를 끄고 빠져나오기가 점점 힘들어지며 오래 있어도 작업효율은 떨어지는 ‘내성’ 현상을 보인다.
알코올 중독자가 처음에는 술을 한 병만 마셔도 기분이 좋고 취한 느낌이 들지만 시간이 갈수록 양이 늘어 나중에는 2~3병이 되어야 똑같은 기분을 느낄 수 있는 것처럼, 인터넷 중독자들도 양적인 측면뿐만 아니라 질적인 측면에서도 점차 강도가 올라가야지만 만족을 느끼게 된다. 어떤 사람들은 늘 끊임없이 새로운 자극을 찾아 나서게 되고 점점 폭력적, 공격적이고 선정적인 내용을 찾아 몰두하기도 한다.
금단증상도 마찬가지다. 어린 시절 오락실에서 놀다가 온 날 누우면 천장에 오락기가 왔다 갔다 하는 느낌을 누구라도 경험해 보았을 텐데 이것이 바로 금단증상이다. 인터넷 중독에 빠진 사람들은 인터넷에 접속을 하고 있지 않으면 왠지 허전하고 안절부절 못한다. 게임을 주로 하는 사람의 경우 계속 게임 생각이 나고 집중력이 떨어지며 쉽게 짜증과 화를 내기도 한다. 이로 인해 발길이 자신의 의지와는 상관없이 컴퓨터 앞으로 향하게 되는 것. 일단 다시 인터넷을 하게 되면 그동안 느꼈던 불안과 초조, 짜증은 어느새 사라지게 된다. 금단증상은 그 자체가 문제가 되기도 하지만 이로 인해 집중력이 떨어지고 학업 등 다른 생활에까지 영향을 미치게 되는 것이 큰 문제이다.
사회적 고립도 인터넷 중독의 한 증상이다. 인터넷은 현실 속에서 다른 사람들과 관계를 형성하기 어려운 사람들로 하여금 보다 쉽고 만족스러운 인간관계를 맺을 수 있도록 해준다. 또한 비슷한 의견을 가진 사람들이 인터넷을 기반으로 공동체를 형성하며 새로운 사회를 만들기도 한다. 그러나 자신이 몸 담고 있는 현실에서 너무나 멀리 떨어져 인터넷 기반의 사회에서만 지내다 보면, 본래의 인터넷이 제공해 주었던 친밀한 인간관계 형성 및 의사소통의 의미가 퇴색된다. 현실에서 느끼지 못한 친밀성과 관계에 대한 욕구를 인터넷에서 해소하다가 어느새 인터넷으로만 이러한 인간관계를 맺게 되어버린다. 인터넷으로 사람들과의 관계와 소통을 추구하다가, 어느새 거꾸로 사람들과 단절된 상황이 되어버린 것이다.
인터넷 중독으로 인한 정신질환 문제
인터넷 중독은 각종 정신 질환을 유발해 더욱 큰 문제가 되고 있다. 사실 전문가들은 인터넷 중독으로 인해 주의력결핍 과잉행동장애나 우울증 같은 질환이 생기는 것인지, 이런 정신 질환으로 인해 더 인터넷에 중독되는 경향을 보이는 것인지 명확한 인과관계를 규명하진 못했다. 중요한 것은 인터넷 중독과 함께 발생하는 정신 질환이 매우 큰 사회적 논란이라는 것이다.
우리나라에서는 지난 2006년 하지현 심리학 박사가 인터넷 중독 양상을 보이는 초등학교 4~6학년생들을 대상으로 동반이환 돼 있는 정신질환에 대한 연구를 시행해 발표한 바 있다. 이 연구에 따르면 인터넷 중독 집단에서 주의력결핍 과잉행동장애와 주요우울장애의 유병률이 일반 인구집단보다 더 높다는 것이 밝혀졌다. 또한 강박장애, 정신분열병, 사회공포증 등도 동반하는 것으로 알려져, 인터넷 중독이 단일한 속성을 지니기보다 다양한 정신질환에 따라 그 양상이 다양하게 나타날 수 있음을 시사하고 있다. 인터넷 중독에 흔히 동반되는 정신질환인 주의렵결핍 과잉행동장애, 우울증, 그리고 충동조절장애는 다음과 같다.
1. 주의력결핍 과잉행동장애(ADHD)
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