우울증과 스트레스

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본문내용: 주제: 우울증과 스트레스
우울증, 누구나 관심을 가져야 할 위험한 질환우울증은 기분이 일시적으로 우울한 그런 상태가 아니라 병적으로 우울증이 심한 상태를 말합니다.우울증은 일생 5명중 한명이 경험할 정도로 빈도가 높은 병으로 좌절과 절망이 가장 중요한 원인입니다.남성보다 여성이 약 2배 가량 많고 한번 우울증에 깊이 빠지면 뇌의 전달호르몬의 변화가 오고 심하면 뇌의 기질 변화가 오게 되어 치료가 대단히 힘든 병입니다.미국에서의 연구에 의하면 우울증은 미국에서 가장 많은 의료비의 손실을 입히는 병이라고 하며 10월 8일을 국가 우울증 진단의 날(National Depression Screening Day)로 정하여 조기 발견을 위하여 노력하고 있다.다른 병도 마찬가지로 우울증 역시 조기에 발견하면 비교적 쉽게 나을 수 있지만장기적 만성적이 되면 치료가 대단히 힘들다. 아직 한국에서는 이렇게 심각하게 생각하고 있지 않고 있으나 머지않아 모두 관심을 가지는 병이 될 것으로 여겨진다.우울증은 좌절과 절망이 가장 중요한 원인이고 유전적인 요인과 성격(비관적, 소극적)이 관련되는 병으로 몸과 마음의 기능이 최저상태가 되어있는 병이다.
우울증의 유형
소아 우울증아이들에게도 우울증이 있습니다. 어린아이들은 대개 자신의 감정을 언어로 표현하는데 익숙하지 않기에 성인에게나 나타나는 전형적인 우울 증상보다는 신체증상이나 행동변화로 표출되는 경우가 많습니다.즉 두통, 복통, 구토, 틱, 야뇨, 체중감소, 식욕부진, 수면감소 등의 신체 증상이나 반항, 배회, 짜증, 공격적인 행동, 등교거부 등의 문제 행동으로 보여집니다.보통 학기 초나 전학 후에 학교 가기 힘들어 하는 아이들의 경우가 있다. 아침이면 머리나 배가 아프다고 하고 일요일 밤에는 잠들지 못하기도 합니다. 하지만 학교에 다녀오고 나면 언제 그랬냐는 듯이 잘 놉니다.※틱장애: 본인이 알지 못한 사이에 몸을 움직이거나 욕을 하는 질환.
청소년 우울증사춘기는 입시에 대한 부담, 가치관과 자아정체성의 혼란 등으로 정서적 혼란에 빠지기 쉽고 우울증을 비롯한 각종 정신질환에 걸리기 쉬운 시기입니다.-청소년 우울증은 우울한 기분보다는 쉽게 짜증을 내는 것이 특징이고 특히 가까운 가족에게 짜증을 부립니다.-공부를 게을리하고 학업성적이 부진하며 학업에 대한 흥미 상실,무기력, 주의 산만 등을 보이며 등교를 거부하기도 합니다.-우울증에 걸린 청소년들의 공통점은 자신감이 없다는 점입니다.-등교 거부, 학업성적의 저하, 친구들과 어울려 방황하거나 음주, 무단 결석, 가출, 성적문란 등 문제 행동을 보입니다.-신체적 발달이 급격히 이루어져 근력과 충동성은 증가되지만 이를 억제 할 수 있는 제어력과 정신적 성숙은 조금 늦게 이루어지며 사소한 자극에도 참지 못하고 쉽게 폭발합니다. 이는 자살 시도나 폭력으로 연결되어 자해와 타해를 일으키는 원인이 되기도 합니다.
산후 우울증출산은 신체, 생리, 심리, 사회적 변화와 더불어 어머니로서 새로운 역할과 책임이 주어지는 삶의 전환기로서 매우 중요한 시기입니다. 이 시기에 잘 적응하지 못할 경우 산후 3개월이내에 정신질환에 걸릴 수 있는 위험율이 평상시에 비하여 대략 4~5배 증가합니다.
갱년기 우울증40~50세가 되면 여성의 경우 폐경과 더불어 갱년기 증상이 나타납니다. 자식들은 떠나고 젊음에 대한 상실감 등으로 허탈함과 우울이 한꺼번에 몰려옵니다. 갱년기 우울증은 남성보다 여성에게 더 많은데 특히 사회활동이 적거나 평생 양보하면서 참고만 살아온 경우 갱년기 증상을 여유롭게 넘기지 못하고 우울증에 빠질 확률이 높습니다.-갱년기 우울증의 특징은 심한 초조, 불안감으로 안절부절 못하고 충동적인 자살 기도가 특징입니다.-퇴행으로 어린아이 같이 행동하고 작은 일에도 화를 내어 가족들과의 불화가 심해지는 경우도 많습니다.-기억력이 감퇴되고 심장이 두근거리며 가슴이 답답하고 두통, 요통, 어깨 결림, 소화불량 등 신체증상을 호소합니다. 또 열이 아래에서부터 위로 올라온다는 신체적 호소도 흔히 보입니다.
노년기 우울증노인이 되면 완고하고 융통성이 부족하고 고집이 세지며 적응력이 저하되어 사소한 변화에도 적응이 어렵습니다.노년기에는 신체적 노화와 함께 뇌도 노화가 진행되며 신경전달물질의 부조화 및 호르몬의 변화로 인하여 우울증이 나타날 가능성이 높아집니다. 게다가 노화 과정에서 경험하게 되는 상실 신체 기능의 저하, 배우자나 친구의 죽음, 정년퇴직으로 직장과 경제력의 상실 등 스트레스가 한꺼번에 오게 되면 우울증에 빠지기 쉽습니다.-특성은 우울한 기분보다는 신체 여러 부위의 통증을 호소하는데 관절통, 두통, 복통 등 통증이 옮겨 다니면서 악화와 호전을 반복합니다. 또 건강에 대한 걱정과 호소가 주된 증상인 경우도 있습니다. 두통을 비롯해 머리가 무겁다, 이명증, 식욕이 없다, 어깨가 결린다, 쉽게 피로하고 팔다리가 저리다 등의 신체 증상 때문에 내과를 비롯한 여러 병원에서 진찰을 받아도 별다른 이상이 없는데 우울증을 치료하면 이러한 신체 증상에 대한 호소도 사라진다고 합니다.

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