면역과 알레르기성 비염에 대하여

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목차
1.비염

2.알레르기 비염의 치료법

3.면역을 좋아지게 하는 7가지 생활습관
본문내용
비염의 종류

비염
만성비염
알레르기성
비염
비강구조의 이상
자율신경계
호르몬
급성비염
위축성비염

면역을 좋아지게 하는 7가지 생활습관
1. 코로 호흡할 것
2. 잘 씹어서 먹는다
3. 위를 보고 누워서 잔다
4. 차가운 음식 과식 No
5. 가벼운 운동과 스트레칭
6. 햇볕 쬐기
7. 몸과 마음에 온화한 에너지를 받아들인다.

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