만성피로증후군, 피로의 예방과 회복

  • 등록일 / 수정일
  • 페이지 / 형식
  • 자료평가
  • 구매가격
  • 2012.08.16 / 2019.12.24
  • 5페이지 / fileicon hwp (아래아한글2002)
  • 평가한 분이 없습니다. (구매금액의 3%지급)
  • 700원
다운로드장바구니
Naver Naver로그인 Kakao Kakao로그인
최대 20페이지까지 미리보기 서비스를 제공합니다.
자료평가하면 구매금액의 3%지급!
이전큰이미지 다음큰이미지
목차
1. 피로의 정의
2.피로의 원인
3. 피로의 특징
4. 만성 피로 증후군
5. 피로예방 및 회복을 위한 영양, 운동

본문내용

1. 피로의 정의
일반적으로 피로는 심한 신체적, 정신적 활동 후 탈진하여 기능을 상실한 상태로 정의된다. 다시 말해 어떠한 신체적, 정신적 활동 후 회복이 일어나지 않아, 비정상적으로 기운이 없는 상태를 의미하는 것이다. 피로는 강도 높은 일을 한 후에 나타나는 정상적인 반응일 수 있으나, 평소 보다 낮은 강도의 활동이나 일을 한 후나 충분한 휴식 후에도 상당한 피로가 느껴질 경우에는 병적인 증상이라고 할 수 있다. 피로의 정도는 가벼운 증상에서부터 완전한 탈진에 이르기까지 다양하게 나타난다.

2.피로의 원인
1) 에너지원의 소모
우리 몸은 굉장히 많은 세포로 구성되어 있다. 이 세포들이 만들어 내는 에너지는 신체의 활동에 사용되는데 그 세포들이 만들어 낼 수 있는 에너지 이상의 활동을 하거나 세포가 회복을 하지 못해 에너지 생산을 원활히 하지 못하게 되면 우리 몸은 피로를 느끼게 된다.
자료평가
    아직 평가한 내용이 없습니다.
회원 추천자료
  • [건강상식]만성피로증후군의 정의와 증상 및 진단
  • 만성피로증후군목차 1. 만성피로증후군의 정의2. 만성피로증후군의 원인3. 만성피로증후군의 증상 및 진단4. 만성피로증후군의 치료5. 직업에 따른 피로회복법 6. 반사요법 ◆ 참고문헌 ◆1.만성피로증후군의 정의임상적인 검사에도 불구하고 정확한 원인이 없이 지속적인 피로가 6개월 이상 지속되거나 반복되는 경우에 만성피로 증후군이라고 한다. 이러한 피로는 과로에 의한 것이 아니고 그래서 휴식을 취해도 피로가 없어지지 않는다. 만성

  • [만성]만성과 만성기관지염, 만성과 만성신부전, 만성과 만성뇌졸중, 만성과 만성폐쇄성폐질환(COPD), 만성과 만성신우신염, 만성과 만성피로증후군, 만성과 노인만성질환, 만성과 당뇨병성 만성합병증 분석
  • 만성과 만성뇌졸중Ⅳ. 만성과 만성폐쇄성폐질환(COPD)1. 정의1) A형(Pink puffer)2) B형(Blue bloaters)2. 원인3. 만성 폐쇄성 폐질환의 각각의 질환1) chronic bronchitis2) bronchial asthma3) pulmonary emphysema4) 기관지 확장증4. 증상 및 증후5. 치료1) 교육 및 금연운동2) 기관지 확장제의 투여3) 기타6. 진단Ⅴ. 만성과 만성신우신염1. 만성신우신염의 정의2. 만성신우신염의 증상3. 만성신우신염의 치료4. 만성신우신염의 예방과 관리Ⅵ. 만성과 만성피로증후군1.

  • [증후군] 근막동통증후군, 만성피로증후군, 새집증후군, 생존자증후군, 흡수장애증후군, 수근관증후군, 터너증후군, XXX증후군 분석
  • 근막동통증후군, 만성피로증후군, 새집증후군, 생존자증후군, 흡수장애증후군, 수근관증후군, 터너증후군, XXX증후군 분석Ⅰ. 근막동통증후군Ⅱ. 만성피로증후군1. 만성피로증후군의 증상2. 만성피로증후군의 관리Ⅲ. 새집증후군1. 새집증후군의 정의2. 새집증후군의 증상3. 새집증후군의 예방1) 맑은 공기 건강한 몸 2) 적절한 온도와 습도가 쾌적한 환경조성3) 아토피의 적 해충을 없애라4) 녹색식물이 쾌적한 주거 환경을 만든다Ⅳ. 생존자증후

  • [독감] 독감의 개념, 원인과 독감의 증상 및 음식을 이용한 독감 예방법 그리고 독감의 진단, 독감의 치료에 관한 분석
  • 만성질환이 있는 경우에는 amantadine을 조기에 복용하면 증상의 지속기간을 단축시킬 수 있고 ribavirin도 A형 및 B형에서 경과를 단축시킬 수 있다. B형 인플루엔자에 감염된 경우에는 효과가 없다.참고문헌마크 제롬 월터스 - 에코데믹, 새로운 전염병이 몰려온다, 북갤럽, 2004범진필 - 인체 생리학, 정문각서문자 외 - 성인간호학 하(Ⅱ), 수문사, 1996이은옥 외 - 간호진단과 중재, 서울대 출판부, 1993최미리김창균 - 건강관리와 운동, 대경북스, 2006필수

  • [생활의학] 성인병의 종류와 예방법
  • 예방을 위해서도 중요하다.질병의 조기 진단 자체가 2차 수준의 예방이라 불릴 만큼 치료효과를 높이는 데 막대한 영향을 미치기도 하지만, 건강검진이 전문가와의 상담을 통해 다양한 의료정보 및 영양, 운동 등 건강한 생활습관을 위한 정보도 배울 수 있고 배운 그대로 실천해 볼 수 있는 기회가 되기 때문이다. 주의할 것은 한 번의 건강검진으로 모든 질병에서 벗어난 것처럼 생각해서는 안된다는 점이다. 질병이라고 할 만한 상태는 아니지만 혈액

사업자등록번호 220-06-55095 대표.신현웅 주소.서울시 서초구 방배로10길 18, 402호 대표전화.02-539-9392
개인정보책임자.박정아 통신판매업신고번호 제2017-서울서초-1806호 이메일 help@reportshop.co.kr
copyright (c) 2003 reoprtshop. steel All reserved.