[결혼과 가정] 부부간 의사소통 방법

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목차
Part. 1 부부대화

① 부부대화의 영향력
② 부부대화의 유형
③ 부부대화의 실태와 요인들
④ 이혼을 부르는 네가지 지름길

Part. 2 해결책

① 사랑을 부르는 대화법
-남편에게서 사랑을 부르는 아내의 대화법
-아내에게서 사랑을 부르는 남편의 대화법
② 부부간의 효율적인 의사소통
-부부대화 십계명

본문내용
첫째, 부부간의 대화는 배우자를
살리기도 죽이기도

둘째, 부부간의 대화는 부부 양쪽의
인격과 인품, 태도

셋째, 부부간의 대화는 현실을
만들어 냄

넷째, 부부간의 대화는 가정의 언어
문화, 자녀와 언어사용과
인격발달에 매우 큰 영향


“나- 전달법” (“ I message ”)

: 자신의 느낌과 필요, 요구사항 등을 “나”를 주어로 전달하는 대화의 기법.

형식은 “당신이 oo했을때 내 기분이 oo했어요. 그럴때는 ~해주시면 안될까요?”
라고 말하는 것이다.


<사례>
“당신은 맨 날 늦게 들어와” (×)
“당신이 오늘 저녁에 늦게 들어와서 몹시 무슨 일이 있지 않나 걱정됐어요.
내일은 적어도 12시 전에는 들어오시면 안될까요?” (○)



1. 남자들은 시각적 메시지를 좋아한다.

2. 남자는 떠 보는 말에 약하다.

3. 남자들과의 대화는 결론부터!

4. 남자들은 분석적인 대화를 좋아한다.

5. 남자들에겐 선택권을 주면 부탁을 잘 들어준다.

6. 남자들은 칭찬에 약하다.



1.맞장구를 쳐주자.
2.분위기에 맞는 말을 하자.
3.자존심 상하는 말을 쓰지 말자.
4.정감 있게 말하라.
5.상대방에게 말할 기회를 주어라.
6.같은 소리를 두 번 이상 반복하지 말자.
7.칭찬의 말을 세 번 이상 하자.
8.좋은 말만 골라서 사용하자.
9.유머의 소재를 스스로 개발하자.
10.알아주는 말을 해 보자.

2. 부부싸움 규칙 :

① 감정을 상하거나 의견차이가 있으면 누적시키지 말고 그때그때 진솔한 대화로 해소하라.

② 싸울 때 상대의 자존심을 존중하고 약점을 건드리지 마라.

③ 언어적 폭력이나 물리적 폭력을 절대 사용하지 마라.

④ 비교나 비판, 평가, 독백이 아니라 구체적이고 건전한 대안을 갖고 대화를 하라.

⑤ 책임 전가식 대화보다는 자신의 책임을 인정하고 자신의 입장을 정확히 전달하라.

⑥ 상대방의 작은 변화라도 인정하고 칭찬해주고, 자신이 바꿔지는 방법을 생각하라.

⑦ 같이 화내지 말며, 싸운 결과를 평가하고 개선되는 쪽으로 노력하라.

⑧ 상대방 입장에서 생각해 보라.

⑨ 성(性)을 싸우는 무기로 이용하지 마고, 화난 채로 잠자리에 들지 마라.

참고문헌
- 네이버 블로그 / 사랑방 /
http://blog.naver.com/PostView.nhn?blogId=kts4025&logNo=50004907045
- 이정덕 외. 결혼과 가족의 이해. 학지사. 1998- 김정옥. 결혼과 가족. 학지사. 1996-
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http://cafe.naver.com/couplecounsel/90
http://cafe.naver.com/gospeimarrige
http://blog.naver.com/sjtiny?Redirect=Log&logNo
http://blog.naver.com/heemang0211
무한의 노멀로그 신부이야기
문화일보 091123 <하루 20분 대화>
김혜정, “예비부부를 위한 관계강화 프로그램의 효과분석” , 계명대학교 교육대학원
석사학위논문, 1997
엘렌 G 화이트, 그늘 없는 가정
이형득, 한상철, 인간이해와 교육, 서울 :중앙적성 출판사, 1995
유영주, 김순옥, 김경신 공저, 가족관계학, 서울: 교문사, 2002
부부간 의사소통 장애 요인, Stinnett, Walters & Kaye, 1984
동영상
http://news.nate.com/view/vod?aid=20110314n00730
http://wizard2.sbs.co.kr/w3/template/tp1_netv.jsp?vProgId=1000544&vVodId=V0000338273&vMenuId=1011026&uccid=10000518800&cooper=EMPAS
http://channel.pandora.tv/channel/video.ptv?ref=em&redirect=prg&ch_userid=loveasia&prgid=40893268&categid= (1분 45초부터)
http://blog.naver.com/kij_injin?Redirect=Log&logNo=50089151472&jumpingVid=077FBC1CD4945042DB6BED0B3CE897A90050

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