[배구] 배구 A+ 완벽정리(배구의 기술과 규칙 및 배구의 효과)
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- 하고 싶은 말
- 지난 학기에 중간고사 대체 레포트로 작성했던 A+ 보고서입니다.
- 목차
-
1. 배구의 정의
2. 배구의 기원과 역사
3. 한국 배구의 역사와 발전
(1) 1910년대
(2) 1920 ~ 1950년대
(3) 1960 ~ 1980년대
(4) 현대배구
4. 배구경기용품과 시설
(1) 코트와 코트라인
(2) 지주와 네트
(3) 볼
(4) 복장
5. 배구의 기술
(1) 기본자세
(2) 서브
(3) 패스
(4) 토스
(5) 스파이크
(6) 블로킹
6. 배구 경기규칙
(1) 득점
(2) 승리
(3) 플레이의 상태
(4) 타구
(5) 서비스
(6) 공격
(7) 블로킹
(8) 휴식과 코트교대
7. 배구전술
(1) 포지션
(2) 서브 리시브 포메이션
8. 심판과 판정
(1) 판정
(2) 주심
9. 배구의 특성 및 효과
(1) 배구경기의 특성
(2) 단결심과 협동심의 배양
(3) 건강의 유지
(4) 신체성장의 도움
(5) 심리적 안정
10. 배구 예절
11. 배구용어 정리
12. 참고자료
- 본문내용
-
1. 배구의 정의
배구는 6명이나 9명으로 구성된 두 팀이 네트를 사이에 두고 손으로 공을 치고 받아 상대편 코트 안으로 떨어뜨림으로써 승부를 겨루는 경기이다. 배구는 기술이 간단하고 신체적 접촉 없이 누구나 손쉽게 할 수 있는 운동이다. 배구는 한 팀이 6명으로 구성된 국제식과 9명으로 구성된 극동식의 두 가지 방식이 있으며, 1966년 아시아배구선수권대회 이후부터 공식경기에서는 6인제만 실시하고 있다. 배구의 코트 넓이는 남녀 다같이 9×18m로 되어 있으며, 코트 주위 7m 이내에는 어떠한 장애물도 있어서는 안 된다. 코트에 그려진 모든 선의 폭은 5㎝로 되어 있고, 네트의 높이는 남자 일반의 경우 2.43m, 여자 일반의 경우 2.24m, 남자 고등부 2.35m, 여자 고등부 2.15m, 남자 중등부 2.20m, 여자 중등부 2.05m가 유지되어야 한다. 사용되는 공은 원주 66±1㎝, 무게 270±10g이며, 실내에서는 밝은 색깔의 공이어야 한다. 경기자의 복장은 각 팀이 동일한 색깔이어야 하고, 뒷굽이 없는 가벼운 신발을 사용하도록 되어 있다. 배구의 기술 중 대표적인 것으로는 서버가 공을 상대방 코트에 쳐넣는 서브, 상대편 공을 받는 리시브, 자기편에게 단순히 공을 보내는 패스, 자기편에게 넘겨주어서 공격할 수 있도록 하여주는 토스, 토스된 공을 상대편 코트에 때려 넣는 스파이크, 상대편 공격을 전위선에서 저지하는 블로킹의 기술을 들 수 있다. 배구 경기를 할 때 심판은 경기 시작 5분전에 각 팀 주장을 불러 토스를 시켜 서브권과 코트를 선택하도록 하고 선수를 정렬시켜 3분의 공식연습시간을 준 뒤 경기를 개시한다. 경기방법은 상대편이 서브한 공을 땅에 닿지 않도록 해서 세 번만에 공을 다시 네트 위로 넘겨 상대편을 공격하게 된다. 서브권을 가지고 있는 팀의 서브가 성공하거나 공격이 성공하면 1점 득점이 되고 그렇지 않으면 서브권을 상대편에게 넘겨준다. 경기 중 1점 득점이 되거나 상대편에게 서브권이 넘어가게 되는 경우는 다음과 같다.
① 볼이 자기 코트 안의 땅에 닿았을 때, ② 한 팀이 계속해서 4회 이상 공을 다루었을 때, ③ 공을 손으로 잡았을 때, ④ 허리선 아래에서 공을 다루었을 때, ⑤ 선수가 서브 진행중 자기 위치에 있지 않았을 때, ⑥ 경기 진행중 네트를 만졌을 때, ⑦ 선수가 중앙선을 넘었을 때, ⑧ 네트 위로 손이 넘어갔을 때, ⑨ 백(back) 위치의 선수가 공격권에서 공격에 가담하였을 때, ⑩ 볼이 사이드마커 밖을 통과하였을 때, ⑪ 볼이 코트 밖의 물체나 땅에 닿았을 때 등이다.
이렇듯 경기를 벌여 먼저 15점을 얻는 팀이 1세트의 승자가 된다. 경기는 5세트 경기와 3세트 경기가 있으나 중요한 경기나 국제경기에서는 5세트 경기를 실시하게 되고, 5세트 경기에서는 먼저 3세트를 이긴 팀이 승자가 된다.
- 참고문헌
-
김교준, 배구의 이해, 경운출판사
이종문, 최신 배구교본, 국일미디어
삼호미디어 편집부, 파워배구교본, 삼호미디어
최희남, 배구의 이론과 실제, 서강대학교출판부
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