[부모교육] 즐거운 출산

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목차

§. 서론

1. ‘즐거운 출산’이란 무엇일까?

2. 즐거운 출산을 위한 과정

§. 본론

Ⅰ. 임신과 출산에 대한 편견

Ⅱ. 즐거운 출산을 위한 준비

Ⅲ. 분만 과정

Ⅳ. 분만법

Ⅴ. 출산 후 관리

Ⅵ. 즐거운 출산을 위한 남편(아빠)의 역할

§. 결론

1. 알게 된 점, 그리고 느낀 점

2. 맺음말


본문내용
2. 즐거운 출산을 위한 과정

① 좋은 배우자 만나기
즐거운 출산을 위해서는 아빠의 역할을 맡을 배우자를 잘 선택하는 것도 중요하다. 따라서 즐거운 출산의 첫 걸음은 좋은 배우자를 만나는 것부터 시작이 된다고 할 수 있다.

② 계획된 임신
즐거운 출산을 하려면, 원치 않는 임신을 피해야 한다. 원치 않는 임신은 아이에게 좋지 못할뿐더러 부모의 역할을 수행해야 하는 부모들이 준비가 되어 있지 않은 경우가 많다. 즐거운 출산을 위해서는 준비를 바탕으로 한 계획된 임신이 필요하며 이를 통해 더욱 건강한 아이를 낳을 수 있다.
※ 원치 않은 임신을 피하려면 사전에 피임을 하는 것이 중요하지만 차선책으로 임신을 빨리 알아차려야 조치를 취할 수 있다.
【Tip 1】 임신초기 증상
1. 월경이 멈춘다.
2. 입덧이 시작된다.
3. 기초체온이 높다.
4. 유방이 변한다.
5. 기미 주근깨가 두드러진다.
6. 대하(점액)이 증가한다.
7. 변비가 되기 쉽다.
8. 소변이 자주 마렵다.
9. 권태감, 초조감을 느낀다.
10. 배가 당기고 아프다.
11. 잠이 안온다.
  출처 : 베이비 뱅크
【Tip 2】임신테스트기 사용
• 임신 여부를 가장 손쉽게 확인해 볼 수 있다.
( 임신이 되면 분비되는 HCG호르몬이 소변을 통해 흘러나오는 것을 검사하는 방법
- 정확도가 90%이상)
• 주의사항
- 시기 : 성관계 2주후 또는 생리예정일 1주후
- 아침소변이 가장 정확하다.
- 임신 테스트 전날의 음주는 부정확한 결과를 가져올 수 있다.

③ 태교
임신을 하는 순간부터 아이와 엄마와의 상호작용은 시작된다. 산모가 보고 듣고 먹고 느낀 것은 모두 태아와 관련이 된다. 아이에게 긍정적인 영향을 주기 위해서는 마음가짐, 음식섭취, 몸가짐의 모든 면에서 주의가 필요하다.

④ 출산 준비하기
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