[복부비만,비만] 내장지방과 피하지방

※목차※Ⅰ. 서론Ⅱ. 본론1. 중년여성의 비만2. 중년여성 비만의 위험성 Ⅲ. 결론 - 보건교육계획안▷지역사회 중년 여성의 비만관리에 관한 보건교육계획안(방송통신대)Ⅰ. 서론중년이 되면 노화현상으로 생리기능이 원활하지 못하고 질병에 대한 저항력과 면역성이 떨어지기 때문에 살을 빼기가 더 어렵고 까다롭다. 특히 중년기에 문제가 되는 복부비만 즉 실제로 손에 잡히는 피하지방보다는 심장이나 내장 속에 낀 기름이각종 성인병의 원

비만학회, 2001). 이수천, 유신 중, 장을 창, 주한테, 최동욱 (1996)은 저항 운동에 의한 근육의 증가와 기초대사량의 증가는 안정 시 에너지 소비량을 증가시켜 주기 때문에 비만 관련 요인에 긍정적인 영향을 미칠 수 있다고 보고하였다. 유산소운동 및 근저항의 복합훈련은 복부의 피하지방과 내장지방을 감소시켜 비만으로 인한 성인병의 이환율을 감소시키며(권유찬, 윤미숙, 박상갑, 2003), 저항성은 대사 관련 인슐린과 렙틴, 코르티솔 및 유리지방산에

비만이라는 질병을 얻게 된다. 우리나라 성인의 경우는 과체중 이상이 약 30%인 것으로 밝혀져 현대사회의 심각한 질병으로 간주되고 있다.중년이 되면 노화현상으로 생리기능이 원활하지 못하고 질병에 대한 저항력과 면역력이 떨어지기 때문에 살을 빼기가 더 어렵고 까다롭다. 특히 중년에 문제가 되는 복부비만 즉 실제로 손에 잡히는 피하지방보다는 심장이나 내장에 낀 기름이 각종 성인병의 원인이 된다. 중년 여성은 폐경기가 더불어 복부비만

비만을 유발하기도 함 발생시기 소아비만/성인비만 소아비만은 지방세포의 수가 증가한 형태이므로 치료가 더욱 어려움 지방조직 형태지방세포 증식형(주의 증가)/지방세포 증대형(크기 증가) 세포의 수는 한번 증가되면 감소되지 않음 지방 분포상체비만(복부비만)/하체비만(허벅지비만) 복부지방은 문맥혈관 가까워 LDL 생성을 자극하여 당뇨병,관상심장병 등의 위험 증가 지방 위치내장지방형/피하지방형 내장지방형이 더 위험,단층촬영으

복부비만이 대부분이다. 전신적인 비만을 보이는 서구의 비만과 대조적이다. 복부 비만은 배꼽을 중심으로 상체가 하체보다 비대한 상태를 말한다. 주로 남성은 뱃가죽은 얇으나 내장장기 사이사이에 살이 찌는 내장형비만 (상반신비만, 남성형비만, 사과형비만, 흔히 복부비만으로 일컬어짐)을 보인다. 이는 당뇨병, 고혈압, 관상동맥경화증 등 성인병의 주범이다. 반면 여자들은 뱃가죽에 살이 찌는 피하지방형비만(하반신비만, 여성형비만, 배형비만