(방통대 2016-2) 스트레스의 개념, 원인, 증상, 관리와 대처방법에 대해 자세히 논하시오.
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- 하고 싶은 말
-
유아교육과 1학년 정신건강 공통
스트레스의 개념, 원인, 증상, 관리와 대처방법에 대해 자세히 논하시오.
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- 목차
-
Ⅰ. 서론
Ⅱ. 본론
1. 스트레스의 개념
2. 스트레스의 원인
3. 스트레스의 증상
4. 스트레스에 대한 관리와 대처방법
5. 스트레스 및 대처(대응)유형 측정도구
5. 스트레스 대응에 관한 사례분석(중산층과 빈곤층)
Ⅲ. 결론
- 본문내용
-
Ⅰ. 서론
스트레스란 외부에서 가해지는 여러 가지 자극이나, 내부에서 생리적으로 발생하는 자극 또는 마음속에서 일어나는 갈등 등으로, 일상생활을 해나가는 데 불편이나 지장을 초래하는 모든 형태의 방해현상이라고 정의할 수 있다. 또 만성적으로 불안상태를 불러일으키는 모든 자극을 통틀어서 말하기도 한다.
최근 한 기사에 따르면 스트레스로 병원을 찾은 환자가 매년 평균 13%씩 증가하고 있다고 한다. 자세히 살펴보면, 지난 7년간 심한 스트레스에 대한 반응 및 적응 장애를 가진 환자는 2003년 5만 2148명에서 2009년 10만 8812명으로 연평균 9000여명(13%)씩 증가하고 있는 것이다. 이러한 스트레스 환자의 증가는 비단 개인의 문제뿐만이 아니라 심각한 사회문제로 대두되고 있다.
이에 본 과제에서는 중산층과 빈곤층 각 1인을 선정하여, 여러 가지 측정도구를 사용하여 스트레스 및 대처기전을 파악한 후 분석 논의 하고자 한다.
- 참고문헌
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김영임․박은옥(2008). 간호학특론. 한국방송통신대학교출판부
김정호(1997). 스트레스 과학의 이해. 신광출판사
김지혁(2005). 만병의 근원 스트레스 원인과 퇴치. 가림출판사
임희택(2008). 굿빠이 스트레스. 새로운 사람들
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