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플라보노이드, 영양소 풍부치네올로 인해 살균 작용c. 단맛- 보익하고 완하시키는 기능 - 소화불량, 경련성복통, 영양불량 등의 허약증을 치료- 과식하면 기의 흐름이 막히고 피부활동이 저하되어 신장이 상함 꿀과당, 포도당(단당류) 풍부피로회복, 살균력이 뛰어남d. 매운맛- 기를 발산시키며
31페이지 | 2,000원 | 2017.07.11
플라보노이드 등이 대표적인 항산화제이다. 이들 항산화제는 유해산소의 독작용을 제거해 인체를 보호한다.전문가들에 따르면 이들 황산화제는 식품으로 섭취하는 것이 가장 좋다. 그러나 몇몇 성분들은 우리나라 식생활 패턴으로는 쉽게 섭취할 수 없다는 것을 명심해야 한다. 평상시 섭취하려고 부
5페이지 | 1,600원 | 2017.04.18
관상동맥질환(허혈성 심질환)의 원인과 증상 및 예방과 관리
플라보노이드가 들어있어 항산화 작용을 포함한 여러 생리조절 기능을 해주기 때문이라고 한다.6) 규칙적인 운동동맥경화예방에 도움이 되는 운동은 일시적으로 힘을 쓰는 운동이 아니라 천천히, 꾸준한 운동이 도움이 된다. 조깅, 줄넘기, 가벼운 등산, 수영 또는 에어로택 등이 있으며 각자 본인의
8페이지 | 2,000원 | 2017.04.18
당뇨는 가장 흔한 내분비계 질환으로 인슐린 결핍에 의해 지
플라보노이드(flavonoids)는 -glucosidase 저해활성이 우수한 phytochemical로 주목받고 있다.플라보노이드는 diphenylpropane (C6-C3-C6)을 기본구조로 가지는 폴리페놀성 화합물의 총칭으로, 화학구조에 따라서 flavonol, flavone, flavanone, anthocyanidin, flavan-3-ol, isoflavone로 나뉜다. Flavonol에는 퀘르세틴(quercetin), 켐퍼롤(kaempfer
16페이지 | 3,000원 | 2017.03.11
플라보노이드(flavonoids)는 -glucosidase 저해활성이 우수한 phytochemical로 주목받고 있다.플라보노이드는 diphenylpropane (C6-C3-C6)을 기본구조로 가지는 폴리페놀성 화합물의 총칭으로, 화학구조에 따라서 flavonol, flavone, flavanone, anthocyanidin, flavan-3-ol, isoflavone로 나뉜다. Flavonol에는 퀘르세틴(quercetin), 켐퍼롤(kaempfer
16페이지 | 2,500원 | 2017.03.09
글쓴이의 목적 - 책을 읽는 독자가 자신의 몸을 정확히 몸을 정확히 파악하도록 돕기위함
플라보노이드 등 심혈과에 좋은음식 섭취권장-유전 위험성을 고려하고, 필요한 약(아스피린, 종합 비타민제, 엽산)은 지속적으로 복용-규칙적이고 충분한 수면 습관 실천(남자 : 7~8시간, 여자 : 6~7시간)3. 생각하게 하는 힘(두뇌와 신경계)①두뇌의 기능을 최상으로 유지하기 위한 필요조건 : 스스로
2페이지 | 800원 | 2016.11.10
플라보노이드(백내장): 과일4접시(양파,브로클리,귀리,사과,토마토,딸기,크랜베리,포도,와인)- 생선기름(주름,안구막):오메가3- 금연*면역체계를 더 젊게하기작전1.손씻기, 약은 마지막까지2.비타민C,아연,닭고기스프3.스트레스조절, 사회적 네트워크** 걷기(매일30분),스태미나훈련(매주3번,20분),근
4페이지 | 800원 | 2016.11.10
플라보노이드, 암 확산을 차단하는 인돌과 발암 물질이 생기는 것을 막아주는 페놀, 발암 물질의 행동을 억제시키는 탄닌 성분 등이 그것입니다.이 파이토케미컬은 우리 몸에 유해한 활성산소의 해를 막아주고, 신선한 세포로 만들어 주는 생리작용이 있어 면역기능, 노화방지, 스트레스 완화 등에
20페이지 | 800원 | 2016.11.10
플라보노이드 성분이 모공속에 스며들어 노폐물을 깨끗이 청소해 주며, 미백효과에 좋다⑬우유세안은 적당히 상한 우유를 사용하면 젖산이 생성되어 각질제거에 효과를 기대 할수있다.단 3분이상 계속 패티을 해줘야한다.⑭각질제거는 만져보았을때 피부가 거칠고 두껍게 느껴지고, 육안으로 보았
2페이지 | 800원 | 2016.11.10
플라보노이드성분) ~ 미백, 환한 피부톤 ~ 여드름, 뾰루지 관리 세안법~우선 비누나 클렌저로 세안.~미지근한 물에 녹차가루를 풀어 넣음(혹은 티백을 우린다)~2-3분정도 토닥거리며 헹구어줌.~찬물로 헹굼. 2.우유세안효능~젖산 성분을 통한 각질제거 효과~보습효과세안법~깨끗이 세안~우유를 체
2페이지 | 800원 | 2016.11.10