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총각김치, 배추김치 등 김치의 종류도 마음대로 바꿀 수 있고 김도 기름을 바른 것과 바르지 않은 것, 소금을 뿌린 것과 아닌 것 등 다양하게 준비할 수 있다. 이 식단은 식욕저하 한약을 함께 복용하면서 실천하면 더 효과가 크고 허기가 질 때는 우유와 토마토, 오이 등을 먹어주는 것이 좋다.(12) 초콩
11페이지 | 1,400원 | 2015.03.29
우즈베키스탄 결혼이민자 여성 -영등포구 다문화가족지원센터 기관방문
야채 중심의 식단에서 어려움을 느끼곤 한다. 음식은 큰 차이가 없어요. 우즈베키스탄의 기름밥이 있는데 여기 볶음밥이랑 비슷해요. 남편이 잘 먹어요. 고려사람은 우즈베키스탄 사람과 달리 양고기를 잘 안 먹어요. 돼지고기와 소고기 많이 먹어요. 양고기는 샤슬릭만 먹어요
21페이지 | 1,600원 | 2015.03.29
[보건영양 C형] 종종‘어떤 식품을 많이 먹으면 무슨 병에 걸린다’라는 말을 듣는데, 이와 같은 말을 3가지 이상 선정하고 과학적인 근거
야채와 과일을 섭취함으로써 충치를 줄일 수 있다. 직접적인 예방법으로는 불소 사용과 씰란트를 들 수 있다. 불소는 입 안의 미생물이 당분을 분해하여 만들어 내는 산에 저항하므로 산에 의해 치아의 칼슘 성분이 빠져나가면서 구멍이 생기는 것을 막아준다. 또한 미생물 덩어리인 치태 플라크가 치
15페이지 | 3,000원 | 2015.03.16
총각네 야채가게 사례 총각네 야채가게의 CEO 이영석씨는 1993년 무일푼으로 서울로 상경하여 1년 넘게 오징어 트럭행상을 따라다니며 250만원을 모아서 트럭 한 대를 구입하여 야채장사를 시작하게 되었는데 그는 바나나를 팔 때 실제로 300만원 넘는 원숭이 한 마리를 사서 데리고 다녔다고 한다. 실제
18페이지 | 1,900원 | 2014.08.22
야채, 육류, 생선 등 각종 생식품을 얼리지 않고 10일 이상으로 장시간 보관할 수도 있어 싱싱하고 맛있는 상태로 먹을 수 있게 되었고, 식혜나 요구르트 등은 발효까지 해줘 가장 좋은 것을 먹이고 싶은 엄마의 마음과 냉장고의 공간부족에서 오는 스트레스를 모두 해결해 주었다.(1) 높은 가격
15페이지 | 1,700원 | 2014.08.22
만성간염(만성간염환자식단, 만성간염식단, 만성간염치료식단, 만성간염식이요법)
야채 4) 비타민 및 무기질; 우유, 계란, 호박, 홍당무, 시금치, 유채, 레테스, 토마토, 우유, 콩 국, 캬베츠, 오이, 과일☞ 양배추쌈 / 콩나물무침 / 쑥절편 / 달래 초무침 / 과일 사라다 / 총각김치 / 파래무 침 - 바지락 엑기스: 양질의 단백질을 함유하고 있으며 비타민 B12를 비롯해 칼슘, 철분도 풍부하다.
13페이지 | 1,170원 | 2014.08.09
고혈압식단(고혈압증상, 고혈압식이원칙, 식이요법, 허용식품, 금지식품,1일영양기준, 레시피, 식단모음)
야채샐러드, 해초, 과일, 감귤류, 깨무침 고혈압 예방식품다시마, 김, 미역, 땅콩 비타민 함유식품콩류, 효모, 탈지유, 마늘, 부추, 파김치류물김치, 겉절이를 먹고, 장아찌 대신 신선한 채소를 먹는다. 혈압 강하식품표고버섯, 가지, 귤, 인삼, 메밀 곡류 및 다류쌀밥대신 보리밥, 조밥, 잡곡, 현미,
9페이지 | 1,230원 | 2014.08.08
당뇨식단(당뇨병증상, 당뇨병식이원칙, 당뇨증상별식이, 허용식품, 금지식품, 1일영양기준, 당뇨식단, 레시피, 식단모음)
야채열무곡류군 3채소군어육류군 1어육류군 1채소군채소군채소군보리밥, 수수밥, 쌀밥, 조밥, 팥밥쑥국, 근대국, 아욱국병어구이, 삼치구이, 불고기돼지고기구이, 두부조림쑥갓겉절이, 상추무침양상추샐러드, 양배추샐러드김치류(포기김치, 깍두기, 총각김치)점심현미밥해물탕두부전버
9페이지 | 1,170원 | 2014.08.08
야채, 쌀 등의 식자재는 기존 물류를 그대로 사용할 수 있다. 메뉴 개발을 위해서는 놀부 FC의 메뉴를 개발해 온 인재들과 새롭게 초빙한 한식요리 전문가들이 함께 모여 메뉴 개발과 표준레시피 제작을 하는데, 이때 타겟 소비자를 대상으로 여러 번의 사전 테스트를 거쳐서 개발한다.이렇게 개발된 모
29페이지 | 2,500원 | 2014.07.08
야채샐러드, 불고기, 돈가스가 일주일에 한 번 정도 등장한다. 1994년 처음 군 식단에 등장한 돈가스는 이후 꾸준히 사랑을 받아왔다. 특식으로는 한 달에 한번 꼴로 떡국이 나오며 두 달에 한 번꼴로 백숙이 제공된다. 1999년 이후에는 떡국 속에 만두가 추가되었다. 물론 이들 음식들은 시중에 파는 것에
19페이지 | 1,500원 | 2014.06.29
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