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식사를 많이 먹고 식사 속도가 빠르다. TV와 컴퓨터 앞에 앉아있는 시간이 긴 것도 특징이다. ① 식이요법 소아비만은 성인비만과 달라서 열량 제한을 심하게 할 경우 단백질, 무기질, 비타민 등 필수영양소가 부족해져 성장과 발육을 저해할 수 있다. 때문에 체중 감량을 비만치료의 목표로 삼을 것이
5페이지 | 800원 | 2016.04.16
식사요법, 운동요법, 식습관의 개선을 적극적으로 꾸준히 할 필요가 있습니다.표준체중의 계산과 비만도 판정신장 151cm 이상: 표준체중=신장(cm)-100X0.9신장 151cm 이하: 표준체중=신장(cm)-100비만도(%)=실제체중-표준체/표준채중X100비만도가 -10%이하:체중미달 +10%이면:정상체중 +10
10페이지 | 800원 | 2015.06.27
식사의 감량조절과 적당한 운동이 좋습니다. 살을 빼기 위해 운동을 한다는 사람이 있습니다만은 운동만으로 체중을 줄이는 것은 어렵 습니다. 비만을 바로잡기 위해서는 무엇보다도 당신의 신장에 어울리는 표준체중을 목표로 식사의 감량조절을 하는 것이 중요합니다. 즉, 과식하는 버릇의 식생활
13페이지 | 1,000원 | 2015.06.27
식사때 소량의 음식을 여러차례 섭취하고 나서 그때마다 자신이 섭취한 양에 주의를 기술인다. 이렇게 함으로써 자신에게 적절한 섭취방식이 어떤 것인가를 스스로 깨달을 수 있다. 다음은 자신의 문제행동을 찾아보고 구체적인 체중조절의 행동요법을 제시해 주는 항목들 예이다. 행동요법을 적용하
7페이지 | 5,000원 | 2006.12.13
식사 구성안1차 과제에서 나의 BMI는 23.11 kg/m ^2이었으나 이번에 군대에 지원하면서 신체검사를 받은 것을 토대로 한 보다 정확한 나의 BMI는 오른쪽 그림에서 보는 것과 같이 22.79kg/m ^2이다. 표준체중보다는 2.24kg 많이 나가지만 BMI수치로 봤을때는 정상체중에 속한다. 내 몸 상태에 맞는 필요에너
8페이지 | 1,500원 | 2013.12.23
체중이 많이 나가지 않더라도 복부를 중심으로 내장에 지방이 많이 끼어 있으면 각종 성인병의 원인이 된다. 비만의 원인에는 가장 중요한 요인으로 식사습관이며, 정상량의 에너지를 섭취하더라도 활동량이 적어 에너지 소모가 감소하면 비만이 생길 수 있다. 또 유전적 요인으로 비만한 아동의 60-80%
21페이지 | 1,000원 | 2016.04.16
식사일기- 실제 교육내용설문지 조사현재의 식습관, 영양지식 정도, 다이어트에 대한 태도(동기)조사를 통하여 본격적인 다이어트에 들어간다.감량목표 설정 - 체중1kg감량할려면 7700kcal줄여야 함식이조절만으로 ⅰ) 1주에 0.5kg 감량하고자 할 때 1주 0.5kg → 3800㎉ 하루 → 약 500㎉ 줄여야 함. ⅱ)
64페이지 | 1,000원 | 2015.06.27
체중조절을 위한 적절한 식사량과 열량의 결정입니다. 소아비만은 성인비만과는 달라서 성장이 빠른 아동의 경우 심한 열량제한(하루1200kcal이하)을 할 경우 단백질, 무기질, 비타민 등 필수적 영양소가 부족해져 성장과 발육을 저해할 수 있기 때문입니다. 표준체중의 130%이하의 경도 비만의 경우 현
31페이지 | 2,700원 | 2010.06.10
1. 신장 환자 상태성별Female나이40세신장160cm병명만성신부전표준체중53.76kg에너지1344kcalcf) 표준체중 = 1.6×1.6×21=53.76kg에너지 = 표준체중×저활동=53.76×25= 1344kcal2. 만성신부전 환자 식사 요법①단백질1일 단백질 섭취량은 신장 기능에 따라 0.6~0.75g/kg 으로 제한한다. 단백질 섭취량의 50%이상은
5페이지 | 1,200원 | 2013.12.23
표준체중 계산② 목표체중 설정③ 체중감량기간과 유지기간 설정⑥ 조리(요리)방법 정하기④ 먹는 음식 종류 설정⑤ 몇 끼 식사 할지, 운동 전 후의 영양섭취 방법 정하기.⑦ 하루 필요 열량 계산 → 값에 맞춰 식단구성.다이어트 영양과 식단1-18(1) 메뉴의 선택- 매끼식사는 필수! 폭식은 금
25페이지 | 1,900원 | 2012.04.19