소아비만의 문제
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소아비만에 대해서..
1. 소아비만의 정의
키가 같은 소아의 표준 체중보다 20% 이상 체중이 더 나가는 것을 말한다.
2. 소아비만의 원인
① 과식, 편식, 운동부족
대부분의 소아비만은 음식물을 질적, 양적으로 과잉 섭취해 체내에 지방이 과다하게 축 적되면서 발생한다. 문제는 이러한 비만이 과식, 편식, 운동부족과 밀접한 관련이 있다 는 사실. 요즘 아이들은 밥보다 피자나 햄버거를 더 좋아하며 대부분의 시간을 텔레비 전을 보거나 전자오락을 하는 데 사용한다. 텔레비전을 자주 보는 아이들에게 비만이 흔한데 이는 텔레비전을 보는 동안 열량 소모가 적은데다 고열량 스낵을 많이 먹기 때 문이다.
② 가족 연관성
부모가 비만한 아이들은 비만해질 위험이 크다. 이것은 강력한 유전적 요인 때문일 수 도 있고, 식사습관과 운동습관을 부모로부터 배우게 되어 2차적으로 나타나는 현상일 수도 있다.
③ 유전
고열량 음식을 많이 먹고 매일 몇 시간씩 텔레비전을 보며 신체 활동량이 적다고 해서 반드시 비만해지는 것은 아니다. 최근에 유전적인 영향으로 비만도, 체내 지방 분포, 과 잉 영양에 대한 신체의 반응이 결정된다는 사실이 밝혀졌다. 한 연구결과에 따르면 비 만한 산모에게서 태어난 아기는 정상 체중의 산모에게서 태어난 아기에 비해 신체 활동 량이 적고 체중이 더 빨리 늘어난다고 한다. 이는 비만한 산모에게서 태어난 아기에게 는 열량을 보존하려는 타고난 욕구가 있을 것이라는 사실을 나타내는 것이다.
3. 소아비만의 기준
비만은 체내에 지방조직이 과다하게 축적되어 있는 상태를 말한다. 의학적으로 비만의 정도를 측정하는 방법에는 여러가지가 있지만 소아인 경우 신장별 표준체중과 비교해 비만도를 결정한다.
비만도(%)= 현재 체중 ― 신장별 표준체중/신장별 표준체중×100
계산 결과 비만도가 20～30%라면 경도 비만, 30～50%는 중등도 비만, 50% 이상은 고도 비만이다. 고도 비만은 고지혈증이나 고혈압 등 성인병의 발병 위험이 높아 정밀진단과 체중 감량 조치가 시급하다.
4. 소아비만의 신체적 특징
①또래에 비해 체중은 물론 키도 크고 얼굴이 뽀얗다.
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