레포트 (7)
트러젠 영법에서 사용된다. 글라이드 위 치로부터 엉덩이와 무릎을 굽혀 발뒤꿈치를 엉덩이 쪽으로 천천히 끌어당겨 다리를 복귀 시킨다. 이 동작에서 무릎은 가깝게 유지하라. 멈춤 없이 양 다리가 완전히 펴지고 함께 글라이드 위치에 오도록 아래쪽 다리를 차는 동안(공을 차는 것처럼) 위쪽 다리를
17페이지 | 2,000원 | 2007.04.16
영법.횡영수영에서, 옆으로 누워서 치는 헤엄. 비슷한 말 사이드스트로크ㆍ횡영.트러젼 영법선수들이 자유형과 비슷한 크롤의 변형을 사용하는데 이를 트러젠 영법 이라고 한다. 손은 자유형 발은 평영 을 이용 하는 구조영법.수영 영법으로, 현재까지 개발된 영법 중 가장 빠른 영법이다크롤수
21페이지 | 900원 | 2016.02.04
영법을 중점 지도 관리한다.8월영법교정스타트9월영법교정턴***4단계월진 도학습 목표10월영법교정 스타트&턴영법을 꾸준히 반복함으로써 스피드와 지구력 향상을 목표로 하고 기록을 측정함으로써 개개인의 부분적 보완을 목표로 한다.(응용수영 : 입영, 횡영, 잠영, 트러젠)11월영법교
11페이지 | 800원 | 2016.02.04
수영자료(자유형, 평영, 배영, 접영)수영 동작 킥 스트레칭!
영법은 배열을 유지하기가 더 쉽다. 양쪽 면의 팔과 다리의 동작이 함께 실행되기 때문에, 선 바깥으로 몸을 밀어내는 힘은 몸의 다른 쪽으로 부터 똑같은 힘에 의해 반작용된다.이 영법의 추진력은 다른 영법에서 보다 더 많이 들어 올리는 동작에 의해 생긴다.배영이 영법은 역 평영과 트러젠으로
27페이지 | 2,200원 | 2014.03.27