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스트레스관리 훈련기법목차스트레스관리 훈련기법1/ 모델화2/ 인지적 재구조화3/ 근육이완훈련* 참고문헌스트레스관리 훈련기법스트레스 관리훈련 기법인 모델화와 자기주장훈련, 인지적 재구조화, 근육이완훈련, 문제해결기법, 통합적 스트레스 관리훈련 등의 효과성에 대한 연구들을 알아보
4페이지 | 2,000원 | 2020.07.16
[스트레스관리] 업무관리와 자아관리를 통한 스트레스관리
스트레스관리 업무관리와 자아관리를 통한 스트레스관리목차*스트레스관리1. 업무관리를 통한 스트레스관리 통제 가능한 스트레스 통제 불가능한 스트레스1) 업무량 축소2) 효과적인 시간관리2. 자아관리를 통한 스트레스 관리1) 스트레스를 이길 수 있는 신체적인 노력을 기울인다2) 명상
6페이지 | 2,000원 | 2011.06.29
정신건강과간호 2018년 방통대] 지난 1주일 동안의 자신의 ‘스트레스 인식 일지’를 작성하시오 스트레스인식일지 작성 & 스트레스관리방법 실행계획
정신건강과간호 스트레스인식일지, 스트레스관리방법.hwp 정신건강과간호 스트레스인식일지, 스트레스관리방법.hwp정신건강과간호 2018효율적인 스트레스 관리를 위한 첫 단계는 자신의 스트레스를 인식하는 것입니다. 1) 지난 1주일 동안의 자신의 ‘스트레스 인식 일지’를 작성하시오. (교재 65쪽
14페이지 | 5,000원 | 2018.03.31
보건교육C형] 감정노동 직장인의 스트레스관리에 대한 보건교육 -보건교육C형 간호사, 감정노동 직장인의 스트레스관리에 대한 보건교육
감정노동 직장인의 스트레스관리에 대한 보건교육,감정노동 직장인의 스트레스관리에 대한 보건교육,감정노동직장인,감정노동,보건교육C형,2019년 방송대 보건교육C형,학습지도계획서보건교육C형 2019보건교육C형 감정노동 직장인의 스트레스관리에 대한 보건교육-개인을 교육대상으로 정하고, 선정
13페이지 | 5,000원 | 2019.03.25
- A+ 레포트표지 삼육대학교
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- 윤용남 수리학 4장
- 윤용남 저 수리학 연습문제 솔루션
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