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독후감마음챙김저자 샤우나 샤피로마음챙김 수련의 실천이 경이로움을 가져온다는 것은 부인할 수 없지만, 놀랍게도, 많은 사람들이 장기적으로 그것을 지속하는 데 실패한다. 이처럼 야심차게 마음 챙김 수련을 시작한다가 중도에 포기하는 사람들은 연습에서 보이는 자신의 모습이 완벽하지 않다
4페이지 | 2,000원 | 2023.02.11
MBSR1. MBSR란 무엇인가. - 3~7Ⅰ) MBSR 프로그램의 개발자 (존 카밧진 인터뷰 발췌)Ⅱ) MBSR 프로그램에서 마음챙김Ⅲ) MBSR(마음챙김명상) 수련의 기본태도 2. MBSR 프로그램의 효과 - 7~16Ⅰ) MBSR의 임상적 적용(외국연구사례)Ⅱ) 임상적으로 적용되는 마음
19페이지 | 1,600원 | 2013.04.20
치료적 간호중재 : 마음챙김요법, 명상(마음챙김명상), MBSR, 수련, 명상법, 걷기명상, 보디스캔, 정좌명상, 마음챙김 명상 논문적용
치료적 간호중재명상(마음챙김 명상) 목 차 1. MBSR이란?2. MBSR의 목적3. 마음챙김명상의 7가지 중요한 태도4. 수련함으로써 얻게되는 이점5. 프로그램의 구성6. 프로그램의 효과7. 명상법(걷기명상, 보디스캔, 정좌명상)8. 새로운 마음챙김의 적용을 위한 제언9. 마음챙김 명상 논문 적용 참고문헌
16페이지 | 1,000원 | 2016.02.17
마음챙김명상(MBSR)의 특성, 기능 및 마음챙김명상의 방법 분석
마음챙김명상(MBSR)의 특성, 기능 및 마음챙김명상의 방법 분석■ 목차1. 마음챙김 명상이란?2. 마음챙김의 기원3. 마음챙김명상의 요소1) 의도2) 주의3) 태도4. 마음챙김의 특성과 치유적 기능1) 마음챙김의 특성2) 마음챙김이 가지는 치유적인 기능5. 마음챙김의 심리치료적 기제6. 마음챙김의 명
12페이지 | 1,800원 | 2017.05.04
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