레포트 (15)
니야마(계행에 인한 자기 정화), 아사나(자세행법), 프라나야마(호흡법), 프라티아하라(욕망, 감정 및 외적 대상에 의한 지배로부터의 해방과 자율훈련), 다라나(집중 통일 행법), 디아나(정려, 명상), 사마디(삼매-심오한 명상으로 얻어지는 초 의식, 해탈 상태로서의 명상의 대상)로 이루어진다. B.K.S 아
3페이지 | 800원 | 2016.10.12
보완대체요법(접촉요법, 심신요법, 아로마요법, 침술, 카이로프락틱요법, 약초요법, 동종요법)
니야마(매일 행해야 하는 것, 권계)니야마(niyama)는 다섯 가지 권장사항으로 몸과 마음의 청결, 만족하는 습관, 자기를 조절할 수 있는 힘을 기르기 위해 고행하는 것, 나가 누구인가를 배우는 자기 탐구, 신에의 헌신을 실천함으로써 이루어지는 개인적 행위의 진보를 의미한다. 이를 통해 자신의 습관
12페이지 | 3,000원 | 2017.06.05
니야마, niyama)이며, 다섯 가지 가르침을 규정하는 개인적인 규범으로서 청정(淸淨) 만족(滿足) 학습(學習) 고행(苦行) 헌신(獻身)이다. 이상 1,2단계는 도덕률(道德律)로서 심신의 안정을 위한 요가 수련의 기본과정이다. 제3단계인 좌법(坐法:아사나, asana)은 요가체조를 말하며, 동작을 취할 때 호
21페이지 | 400원 | 2017.05.17
니야마, niyama)이며, 다섯 가지 가르침을 규정하는 개인적인 규범으로서 청정(淸淨) ․만족(滿足) ․학습(學習) ․고행(苦行) ․헌신(獻身)이다. 이상 1,2단계는 도덕률(道德律)로서 심신의 안정을 위한 요가 수련의 기본과정이다. 제3단계인 좌법(坐法:아사나, asana)은 요가체조를 말하며, 동작을 취할 때
10페이지 | 800원 | 2016.04.16
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