[수영][영법][자유형][호흡법][팔동작]수영 영법 자유형의 정의, 수영 영법 자유형의 기본자세, 수영 영법 자유형의 시선, 수영 영법 자유형의 호흡법, 수영 영법 자유형의 팔동작, 수영 영법 자유형의 다리동작

영법으로 참가하는게 예전부터 관습처럼 되어졌답니다. 앞으로 지금의 크롤영보다 다른 사람에 의해 고안된 영법이 빠르다면 자유형의 모습이 또 바뀌겠지요. 하지만, 사람의 몸은 한계가 있는 듯해서 크게 변동이 되지는 않을 듯 합니다.(1) 기본자세크롤은 이제까지 여러 형태로 발달 해 온 수영법 가운데 가장 스피드 있고 대중적인 영법으로서 크롤 경영에서는 참가자가 어떤 영법이든지 자유롭게 선택할 수 있다. 크롤 역시 팔 동작과 관련된 호흡

수영의 종류와 각각의 동작법4.1 자유형101. 다리 동작(Kick).112. 팔 동작(Pull).114.2 배영131. 몸의 자세(Body Portion)132. 다리 동작(Kick)133. 팔

팔은 추진력을 제공하지만 주로 옆으로 누운 위치에서 몸을 안정시 킨다. 횡영은 호흡이 단순하기 때문에 배우기 쉽다. 이것은 휴식을 취하는 영법이기 때문 에 적은 에너지를 요구하며, 수영자는 쉽게 지치지 않고 장거리 수영할 수 있다. 횡영은 레저 수영과 인명구조를 위해 사용된다. ● 신체 위치 & 동작글라이드에서 신체는 옆쪽으로 거의 수평이다. 머리와 등 그리고 다리는 일직선으로 유 지하고 다리는 완전히 펴서 모으고 발가락은 쭉 편다.

수영의 동작분석1. 기본자세2. 자유형의 시선3. 발차기1) 수중 발차기2) 3비트 연습3) 한팔 리드 킥4) 핀 착용 킥연습5) 스트로크 인터벌참고문헌Ⅰ. 도마운동의 동작분석도마운동은 로마시대에 신병에게 승마술을 가르치기 위해 목마를 만들어 뛰어 오르고 내리는 훈련을 한데서 유래된 만큼 체조 경기 중에서 가장 오랜 전통을 가진 종목이다. 그 자체가 승마기술로 시작되었기 때문에 오랫동안 오늘날과 같은 체계적이고 과학적인 방법의 자세로

수영교사의 아들인 Richard Cavill 교수와 그 당시 수영 챔피언이었던 Richmond Cavilld가 Trudgen영법을 개선한 Australian crawl영법을 개발했습니다. Australian crawl 영법을 변형한 것이 지금의 front crawl입니다. front crawl이 지금 까지 알려진 가장 빠른 영법이며, 보통 우리는 front crawl을 자유형(Crawl) 이라고 합니다.자유형(Crawl)은 손과 발의 움직임에 낭비가 적고, 물의 저항력이 적어 단거리 및 장거리 수영에 모두 적합합니다.자유형의 자세는 팔, 다리가 가라앉아 밑