스포츠마사지(요통)

마사지 기술을 도입하여 로마 전체로 확산시켰으며, 아스크레피아드(B. C. 156∼128)에 의해 체계적이고도 효율적인 마사지 기술이 완성되었다.위와 같이 고대 마사지는 여러 고대 국가에서 행해졌으며 그 당시에 가장 안전하고 효과적인 치료 방법이었고 사람과 사람의 관계를 돈독히 하는 방법으로도 활용했을 뿐 아니라 인간이 행할 수 있는 가장 기본적인 치료 행위로서 전 세계 어느 곳에서나 쉽게 접할 수 있는 자연 요법이다.〈 스포츠 마사지 〉

중에 마시는 드링크에 카페인음료가 많은 것은 이 때문이다.참고문헌고수성(2006) / 스포츠 마사지의 효과에 관한 고찰, 울산대학교김수영(2000) / 커피와 건강, 대한가정의학회대한산업보건협회(2007) / 건강코너 - 초콜릿과 건강, 대한산업안전협회안세희 외 1명(2000) / 커피의 성분과 건강과의 관련연구, 관동대학교오한진(2012) / 운동과 건강, 대한전기협회최윤범 외 3명(2011) / 실내 온열 환경이 근무자의 건강에 미치는 영향, 한국항공우주의학협회

스포츠 물리치료스포츠 경기 도중 실제로 일어나는 손상을 해결하고 평소에는 선수들의 간단한 의료문제와 연부조직의 통증이나 기능개선을 물리적으로 해결하여 부상방지와 최적의 몸상태를 유지하여 경기력 향상에 이바지함을 목적으로 한다. 스포츠물리치료사의 역할은 선수들의 부상을 예방하고 부상시에 염좌나 좌상같은 간단한 문제는 냉치료와 테이핑, 스포츠마사지 등을 실시하고 응급치료를 요할 경우에는 심폐소생술을 실시한다. 부상이

스포츠마사지의 역사, 효과, 스포츠마사지 기술1. 스포츠마사지의 개념마사지란 손을 이용하여 효과적으로 인체의 조직을 조작함으로써, 신경 및 근육계의 산출효과와 혈액과 림프의 국소와 전반적인 순환을 다루는 조직적이고 과학적인 조작이다(어경흥신기문, 1985).스포츠마사지는 피로의 회복과 스포츠 활동의 기량과 능력의 향상을 도모하며, 스포츠에서의 피로와 부상에 대하여 예방과 치료에 임하는데 사용하는 마사지적 요법의 조치와 기술

스포츠 종목별 스포츠마사지목차1) 육상경기A.주기와 마사지(1)단거리(2)중․장거리B.도기와 마사지(1)달려 넓이 뛰기(2)달려 높이 뛰기(3)장대 높이 뛰기(4)삼단 뛰기C.투기와 마사지2)체조경기(1)신체의 평형과 받침(2)진동(3)도약(4)회전3) 야구(1)투구(2)타격(3)포수(4)내야수(5)외야수(6)시즌 오픈4) 테니스5)핸드볼6)농구7)배구8)축구, 럭비9)탁구10)수영11)스키(1)활강 (2)대회전(3)회전(4)점프12)검도13)유도와 씨름(레슬링)14)골프1) 육