청량음료, 술 기호음식(기호식품), 커피, 녹차 기호음식(기호식품), 초콜릿(초콜렛), 홍차 기호음식(기호식품), 버터 기호음식(기호식품)

커피프라푸치노) - 크리스마스 시즌 : 페퍼민트 모카, 토피넛 모카4) Others타조차이 티 라떼, 타조 핫 티(잉글리쉬 브랙퍼스트/민트/얼 그레이/차이), 화이트 핫 초콜릿, 핫 초콜릿, 포도쥬스, 오렌지쥬스, 자몽쥬스, 레모네이드 등5) Food스콘, 시나몬스콘, 블루베리스콘, 바나나머핀, 블루베리머핀, 초코칩머핀, 시나몬스네일, 크로와상, 소시지크로와상, 크로크무슈, 모닝샌드위치, 초코 데니쉬, 코코넛녹차빵, 파이슈, 고구마파이, 초콜릿트위스트, 화이

식품( 사탕, 탄산음료, 케ㅇ, 쵸컬릿), 패스트 푸드, 인스턴트 식품 보다는 비타민과 무기질이 풍부한 채소와 과일, 해조류 등을 사용 한 대체식품 이용. ▶ 텔레비젼이나 책을 보는등 다른 일을 하면서 음식 섭취 삼가. ▶ 음식은 먹을 만큼만 덜어서 섭취.▶ 식사시에는 천천히 꼭꼭 씹어서 섭취.▶ 저녁 8시 이후에는 음식 섭취 제한. ▶ 음식은 눈에 보이지 않는 곳에 보관. ▶ 가족들과 함께 식사를 하도록 하여 어린이에게 좋은 식 습관 정착. ②

식품이다. 미역을 조리할 때는 기름을 넣지 말고 초고추장을 찍어 먹거나, 국으로 끓여 미역을 건져 먹는 방법으로 한다.(될 수 있으면 미역은 조리하지 않고 그대로 먹는 것이 좋다.) 밥을 먹기 전에 미역을 먼저 먹어둔다.20분 이상 천천히 씹어 먹어 포만감을 느끼게 한다. 살생선과 같이 질좋은 단백질 식품을 함께 먹도록 한다. 주식은 거르지 말고 세끼를 꼭 챙겨 먹는다. 2) 해외유명인다이어트 ① 나오미 캠벨 유럽음식을 먹는다. 나오미 캠벨은

음식을 골고루 먹어서 우리 몸에 필요한 영양분을 고루 확보해야 한다. 흔히 말하는 one-food-diet (한 가지 음식만 먹는 다이어트)는 장기간 계속 했을 때 다른 영양소의 결핍을 가져와 건강에 해롭다. 그러므로 여러 가지 영양소를 골고루 섭취해야 한다. 다이어트를 할 때에는 식사량을 줄이면서 더불어 열량도 줄여야 한다. 열량을 줄이려면 열량 높은 음식 즉 술, 떡, 빵, 인스턴트 음식, 청량 음료, 라면, 밀가루 음식, 아이스크림, 튀김 등을 먹지 않아야

음식들을 주재료로 만드는 ‘푸드 코스메틱’이라는 차별화된 마케팅 전략을 개발하여 시장을 공략했다. 설탕꿀, 토마토, 와인, 우유, 초콜릿, 쌀, 오이, 콩은 물론 꼬냑(술) 등 600여 품목이 그 주 재료이다. 그 중‘ 블랙슈가(흑설탕) 마스크 팩은 스킨푸드의 히트 상품이다. 또한 스킨푸드는 소비자로부터 제품의 품질면에서 우수한 평가를 받고있다. 스킨푸드만의 큰 경쟁력이라 할 수 있다. 이처럼 제품 품질로 모은 고객을 유지시킬 수 있는 비결로