[물리치료학] 정적, 동적, 고유수용성 신경근 촉진(PNF) 스트레칭이 노인의 후대퇴근(Hamstring) 유연성에 미치는 영향

탄력밴드 스트레칭이 노인의 견관절 유연성에 미치는 영향The Effect of Thera-Band Stretching Exercise on Flexibility of Older womens Shoulder JointPurpose: The purpose of this syudy was to evaluate effect of Thera-Band stretching exercise on flexibility of shoulder joint. The research design was a experimental pre-post control group design. twenty subject were randomly divided into two groups; experimental(n=10) and control group(n=10). Experimental group performed Thera-Band PNF stretching for 3 weeks and control group was not performed. To compare with the

신경근을 압박한 결과.(2)특징-대부분 요통과 다리가 저리고 아픈 두 가지의 통증이 있음. -한 번 증세가 나타나면 수일에서 수개월 까지 지속 되며 자주 요통이 재발.-하요추부의 중심선을 따라 비교적 넓고 불확실 하게 느껴지며 천장 관절과 둔부에 나타남.2) 방사통:다리 통증은 허리나 엉치에서 시작하여 허벅지와 장딴지의 뒤쪽과 바깥쪽을 따라서 발등이나 발바닥까지 가는 으로 나타남). -통증의 중심화 현상 : 요통발생 후 한 두 달에 다리의

기여할 수 있을 것으로 생각된다.참고문헌ⅰ. 김형수 외 2명(2006), 요추 추간판 탈출증에 대한 고찰, 대한물리의학회ⅱ. 대희(2009), 뇌혈관 질환의 종류와 그 진단방법, 메디칼매니지먼트그룹ⅲ. 박성희(2010), 뇌성마비의 운동신경 재조직화, 전북대학교ⅳ. 안승헌 외 3명(2005), 파킨슨씨병의 치료적 접근, 한국코칭능력개발원ⅴ. 이준홍(2009), 뇌졸중 진단과 경동맥 초음파 검사, Medifoⅵ. 정혜관 외 8명(2006), 국내 다발성경화증 실태조사, 질병관리본부

촉진시키게 됨적극적 운동을 부과하여 근육 반응 촉진과 회복력을 도움휴식도 회복에 도움을 많이 줌2) 무통근력 강화 운동 기간 동안 통증 없앰운동 후 부종이 동반시 연습 정도를 약하게 함근력 강화 운동은 환자의 인내력 범위 내 실시부종과 통증이 심해지는 것은 염증 증후3) 성취가능한 목표환자의 목표는 달성가능 한 것으로 설정반복 횟수를 통해 점점 증가정확한 실제적인 예측 치료를 위한 운동기간중 확인4)점증적 과부하점진적 과

동적 움직임 평가 (BOS 변화 O : 걷기, 점핑)(1) 보행(2) 착지오류점수검사(3) 턱 점프검사(4) 데이비스 검사< 1 > 오버헤드 스쿼트 평가****1. 목적- 동적 유연성, 중심의 힘, 균형, 전체적 신경근 조절 측정점프 착지 시 하체의 움직임 동원 순서 반영외반슬은 평가동안 감소된 엉덩벌림근, 증가한 모음근, 제한된 발목 발등굽힘에 영향을 받음해당 평가를 통해 가능한ROM, 근육 활성화, 전체적 신경근 통제에 있어 움직임의 손상이 높은 사람들을 선별 가