[의학일반] 골다공증의 운동요법과 식이요법
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- 목차
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◈ 목 차 ◈
Ⅰ. 프로그램 명
Ⅱ. 프로그램 동기
Ⅳ. 프로그램의 교육안
Ⅴ. 프로그램 내용
1. 골다공증의 정의
2. 골다공증의 위험요인
3. 골다공증의 분류
4. 골다공증의 증상
5. 골다공증이 발생되기 쉬운 부분
6. 골다공증 예방을 위한 식이요법
7. 골다공증 예방을 위한 운동요법
- 본문내용
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Ⅰ. 프로그램 명
골다공증의 운동요법과 식이요법. “ 당신의 뼈는 안녕하십니까? ”
Ⅱ. 프로그램 동기
한국은 노인의 인구가 급증하면서 노인의 문제는 더 이상 그들만의 문제가 아니라 사회적으로 큰 이슈가 되고 있다. 노인에게서 가장 큰 문제는 건강이다. 그 중 우리는 노인들에게 가장 보편적으로 나타나면서도 심각한 ‘골다공증’을 주요 문제로 다루게 되었다. 골다공증은 남녀노소를 가리지 않지만, 특히 폐경 여성에서 흔하게 발생하는 질환으로 연령이 증가함에 따라 발생 빈도가 높아지고 있다. 이제 우리나라도 노령화 사회에 접어들어 골다공증 환자가 기하급수적으로 늘어나는 추세이다. 일상적인 사소한 충격에도 쉽게 골절을 일으켜 경제적으로 엄청난 부담을 주게되는 골다공증은 일단 발생하면 장기간의 치료를 필요로 하지만 완전한 회복은 쉽지 않아서 사회적으로 큰 문제로 대두되고 있다. 이에 우리는 노인이 골다공증에 대해서 자세히 알고, 자가 관리를 통해 골다공증의 악화를 막을 수 있도록 하기 위해 운동요법과 식이요법을 교육하게 되었다. 교육 장소는 2006년 노인인구 조사 중 제일 많이 밀집되어 있는 경기도 지역 안의 구리시 노인종합복지관으로 선택하게 되었고, 조금이나마 일찍 예방시키고자 65세의 노인 연령을 낮추어 55세 이상의 연령층을 대상으로 결정하게 되었다. 늙으면 아픈 것을 당연하다고 여기는 노인들에게 자신 스스로 몸을 관리하면 더 악화됨을 막을 수 있고 건강을 유지하며 행복한 노후를 즐길 수 있다는 것을 알리고 싶었다.
Ⅳ. 프로그램의 교육안
자료평가
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