운동과 건강 레포트

건강하게 생활하기교육부가 2013년 ‘신체운동 ․건강, 의사소통, 사회관계, 예술경험, 자연탐구’라는 5개 영역으로 구성된 3-5세 연령별 누리과정을 개정 ․고시하였다. 누리과정 각론은 ‘내용 범주’, ‘내용’, ‘세부 내용’으로 구성되어 있다.｢3-5세 연령별 누리과정｣은 유아에게 필요한 기본 능력과 바른 인성을 기르고, 민주 시민의 기초를 형성하는 것을 목적으로 하는 국가수준의 유아교육과정이다 교육과학기술부, 보건복지부, 3-5세 누리

운동과 건강 레포트한의학 관점에서 본 몸을 이롭게 하는 땀날씨가 더워지기 시작하고 있다. 　봄을 지나 여름이 오고 있다는 것은 날씨 뿐 아니라 주변환경과 내 몸에서 모두 느낄 수 있다.　자연은 무성한 잎을 드리우며 한껏 성장하고 사람도 여름에 맞추어 몸이 변화를 한다. 여름이 오면서 몸에서 가장 두드러지게 느낄 수 있는 것은 역시 땀이다. 그러면 땀이 인체에서 어떠한 작용들을 하는지 알아보았다.　1. 땀은 체온을 조절해준다 　-

< 운동과 건강 - 운동일기 레포트 >나의 운동일기 (5월 첫째주)안정시 심박수 : 60목 표 심박수 : 137구 분1 (월)2 (화)3 (수)4 (목)5 (금)6 (토)장 소한양헬쓰한양헬쓰한양헬쓰한양헬쓰누 구 와 함 께혼 자혼 자혼 자혼 자운 동 종 목(가슴)벤치프레스인클라인덤벨 프레스인클라인덤벨 플라이케이블크로스오버버터플라이머신(삼두)원암오버헤드익스텐션프레스다운덤벨 킥백(복부)디클라인 벤치크런치시티드 니업라잉 레그 레이즈

운동요법 식이요법들을 통해 자신의 신체적 변화에 대해 잘 조절해 갈 필요가 있는 것으로 파악되었다. 이렇게 레포트를 작성하며 공부했던 내용들이 생활과 건강에서 지속적인 지식전달에 큰 도움이 될 것이라고 생각한다. 참고문헌대한당뇨학회. http://www.diabetes.or.kr/김민경. 제 1형 청소년 당뇨 환아와 가족을 위한 교육 프로그램 개발. 연세대학교 대학원. 2006당뇨병 치료의 교육지침. 보건복지부지정 2형 당뇨병 임상연구센터이혜진. 지역사회 심