[독후감] 인생을 두배로사는 아침형인간

사이쇼 히로시의 과제로 인해 읽기로 마음먹은 인생을 두 배로 사는 아침형 인간,나는 책을 손에 들자마자 겉장을 넘겼다. 아침에 잠에서 깨어나 부스스한 눈을 비비고서 바라보는 하늘빛을 닮은 하늘색 첫 장이 눈에 들어왔다. 그리고 그 하늘색 페이지에 다른 책과는 달리 ‘아침잠은 인생에서 가장 큰 지출이다.’라는 한마디의 말을 새겨놓았다. 나는 다른 책을 읽을 때처럼 한 장 한 장 책장을 넘기며 목차를

인생을 두 배로 사는 아침형 인간을 읽고.처음 책을 접했을 때 제목을 읽자마자 든 생각은 ‘무슨 아침형 인간?.’ 이라는 것뿐이었다. 그도 그럴 것이 어릴 때부터 아침형 인간과는 거리가 멀었던 나의 생활과 아침형 인간이 아니었어도 지금껏 잘 생활해 오지 않았나 하는 생각이 더욱 이 책에 대한 신뢰성을 떨어뜨리고 있었다. 그렇지만 제목에 대한 불 신뢰성과 달리, 나와 다르다는 것그것에 대한 호기심은 이 책에 대한 흥미를 유발시켰다. 입

권위주의적 리더쉽이 아니라 구성원들의 잠재력을 진정으로 이끌어내어 인정하고 존중하는 섬김의 리더쉽이어야 한다. 그러기 위해서는 리더 스스로가 진리적 종교의 신앙과 사실적 도덕의 훈련을 통해 나와 너, 개체와 전체가 더불어 하나 되는 깨달음과 실천이 필요하다. 실천전략행동형 리더쉽 (오까베 히로시 지음) 성공하는 관리자의 조건 (하라다 켄이치로 지음) 인생을 두배로 사는 아침형 인간 (사이쇼 히로시 지음)

독후감 숙제로 내가 읽은 책은 사이소 히로시의 아침형 인간이다. 이 책의 첫 페이지에는 “아침잠은 인생에서 가장 큰 지출이다” 라고 써있다. 이 책에서 말하는 아침형 인간은 단순히 아침에 일찍 일어나는 사람을 말하는 것이 아니라. 자연의 리듬과 함께 사는, 하루를 지배하는, 자기의 인생을 다스리고 인생의 목표를 성취하고 진정한 건강을 누리는 사람이라고 했다. 히로시는 처음에 두 가지 예를 들어 아침을 잃어버린 사람들의 특징을 보여주

‘인생을 두배로 사는 아침형 인간’을 읽고사이쇼 히로시- 1951년 생이며“일찍 일어나기 심신의학 연구소”소장이다.성 마리안느 의과대학을 거쳐 와세다 침구(鍼灸)전문학교를 졸업했으며 동서양의학의 에센스를 모두 융합하여 현대인에게 맞는 몸과 마음의 아침형 스타일을 완성시켰다. 일본에서는 ‘아침’의 일인자이다.‘사치하지 않고, 경쟁하지 않으며, 싸우지 않는다’라는 명쾌한 신조를 지녔다. 저서로는 롤 셀러인