가트만(Gottman)의 역기능적인 의사소통에 대해 간략히 쓰고 일상생활에서 자신이 자주 사용하는 역기능적 의사소통의 예를 20개 이상(각 역기능적 의사소통 유형 당 5개 이상) 그리고 이를 역기능적이지 않은 방식으로 바꾸어 표현한 것을 제시하시오

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본문내용
가트만(Gottman)은 대인관계에서 의사소통이 중요하다는 것을 강조하며, 역기능적인 의사소통이 관계의 파괴를 초래한다고 주장한다. 역기능적인 의사소통은 상대방을 비난하거나 공격하는 말투, 무시하거나 격려하지 않는 태도 등을 의미한다.

이러한 역기능적인 의사소통은 일상생활에서 매우 흔하게 나타나며, 자신도 종종 사용하고 있다는 것을 깨닫는 것이 중요하다. 예를 들어, 상대방의 말을 끊어서 자신의 의견을 강요하는 것, 상대방의 감정을 무시하고 자신의 이야기만 하는 것, 상대방을 비판하거나 비하하는 것 등이 있다.
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