대인관계의심리학) 사람들은 다양한 대인관계를 맺고 살아갑니다. 사람들이 대인관계를 맺는 과정에서는 자신만의 중요한 심리적 요인들의 영향을 받게 됩니다. 자신의 대인관계를 돌아보면서 내가 대인관계를 맺는 과정에서 가장 중요하게 영향을 받는다고 생각되는 요소나 요인들은 무엇이라고 생각되며 그러한 요소들이 대인관계심리학의 이론으로 분석하면 어떤 의미와 작용을 하

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본문내용
REPORT
사람들은 다양한 대인관계를 맺고 살아갑니다. 사람들이 대인관계를 맺는 과정에서는 자신만의 중요한 심리적 요인들의 영향을 받게 됩니다. 자신의 대인관계를 돌아보면서 내가 대인관계를 맺는 과정에서 가장 중요하게 영향을 받는다고 생각되는 요소나 요인들은 무엇이라고 생각되며 그러한 요소들이 대인관계심리학의 이론으로 분석하면 어떤 의미와 작용을 하는지에 대해 분석하여 기술하시기 바랍니다.
과목명
학과
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이름
제출일자
Ⅰ. 서론
두 사람 혹은 그 이상의 사람들이 상호작용을 하며 살아가는 관계를 대인관계라고 한다. 인간과 인간 사이에 존재하는 어떤 상호작용이나 화합, 그리고 다른 사람과 더 나은 관계와 상태를 유지하기 위한 모든 것들이 대인관계에 포함된다.
사람은 누구나 다른 사람과 더불어 살아간다. 인간은 사회적 동물이기 때문에 홀로 살아갈 수 없으며 사회에 속해 여러 사람들과 함께 살아갈 수밖에 없다. 인간은 태어날 때부터 이미 다른 사람과의 관계를 형성하게 되고 그 관계 속에서 성장하고 살아간다. 결국 인간은 원치 않더라도 서로 서로 영향을 주고받으며 살아가는 존재인 것이다.
그렇기 때문에 대인관계가 건강하지 못하면 인간은 행복할 수 없다. 인간의 삶은 관계에서 시작되어 관계에서 끝이 나며 타인과의 관계에서 벗어나서는 살 수 없다. 대인관계는 한 개인의 삶의 질과 행복을 결정하는 핵심적 요소 중 하나인 것이다. 대인관계는 인간 생존에 필수적이고 건강하고 행복한 삶을 살아가기 위해서 중요한 요소이다.
현대인들은 대인관계에 있어 많은 스트레스와 어려움을 겪고 있다. 복잡하고 다양한 대인관계가 형성되어 있고 무엇보다 경쟁 중심의 교육과 생활이 이루어지는 상황이기 때문이다. 대인관계 자체가 협동적이고 친밀하기보다는 경쟁적이고 형식적이기 때문에 나타나는 어려움이 커지고 있다. 개개인이 대인관계에 대해 받는 스트레스를 줄이고 건강하게 생활하기 위해서는 대인관계를 되돌아보면서 어떤 요소들이 대인관계에 영향을 미치는지 이해하는 것이 중요하다.
본론에서는 나의 대인관계를 되돌아보면서 내가 대인관계를 맺는 과정에서 어떤 요소들을 중시하고 있는지 살펴보겠다. 그리고 그러한 요소들이 대인관계심리학의 이론으로 분석하면 어떤 의미와 작용을 갖는지에 대해서도 생각해 보겠다.
Ⅱ. 본론
1. 애착의 형성
1) 나의 대인관계와 애착
대인관계를 형성하는 영향을 미치는 두 번째 요인은 애착인 것 같다. 애착은 인간이 가지고 태어나는 기본적인 정서를 말한다.
나는 어린 시절에 엄격한 부모님 밑에서 성장하였다. 부모님은 맞벌이로 늘 바빴고 할머니와 보내는 시간이 많았기 때문에 애착 형성이 잘 되지 않았다. 늘 불안했고 걱정이 많았으며 부정적인 자아신념을 가지고 있었다.
어린 시절의 애착은 성인 애착에도 영향을 미친다. 성인이 된 이후에도 나는 다른 사람과의 관계에서 많은 어려움을 겪었다. 회피애착이 형성되어 다른 사람과 상호작용할 때 두려움이 컸고 다른 사람과의 관계를 회피하려는 경향이 있었다. 친밀하게 다가오는 사람들이 있더라도 그 사람들에게 혹여나 버림을 받을까봐 혹은 외면을 받을까봐 걱정을 많이 했고 아예 관계를 맺지 않는 것이 더 낫다는 생각으로 회피하는 경험이 많았다. 연애를 할 때에도 불안정 애착은 많은 문제가 되었다. 건강한 관계를 형성하지 못하고 불안하고 집착하는 등의 모습을 많이 보였기 때문이다.
2) 대인관계 심리학적 요소의 분석
참고문헌
Ⅳ. 참고문헌
문은식, 『대인관계심리학』, 공동체, 2018.
김종운, 『인관관계심리학』, 학지사, 2017.
박혜림 기자, 「[카드뉴스] 짧지만 강렬한 기억 첫인상의 비밀」, 『동아사이언스』, 2017-04-25.
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