인체의 기능과 발달
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- 본문내용
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인체의 기능과 발달
<목차>
1. 골격근육은 어떤 기능을 하고 있는가?
2. 자동차의 엔진과 근육은 어떤 공통점이 있는가?
3. 속근과 서근 섬유는 어떻게 다른가?
4. 세 가지 에너지체제의 차이점은 무엇인가?
5. 유산소와 무산소 에너지를 어떻게 구분할 것인가?
6. 인체는 어떻게 작용하는가?
7. 인체는 어떤 발달 과정을 거치는가?
<학습목표>
근육조직을 이해할 수 있다.
인체가 에너지를 생성하는 방법을 알 수 있다.
운동종목별로 필요한 에너지 소모의 분석방법을 알 수 있다.
근육과 관절의 작용을 알 수 있다.
연령, 성 선수의 경기력에 미치는 영향을 인식할 수 있다.
1. 골격근육은 어떤 기능을 하고 있는가?
1) 골격근이란
골격에 부착되어 있는 근육으로, 구조적으로는 횡문근과, 기능적으로는 자의에 의해 수축시킬 수 있는 수의근이다.
골격근은 척추를 중심으로 왼쪽과 오른쪽에 짝으로 형성되어 있다.
신체운동에 동원되는 근육은 약 80쌍 이하라고 보고되고 있다.
골격근은 중추시경으로부터 전달된 신경자극에 의해 조절되며, 걷고, 달리고, 던지는 일련의 운동은 골격근이 충분한 힘을 가지고 연속적으로 수축할 때 이루어진다.
2) 골격근의 형태
<뼈와 근육의 구조>
골격근의 크기와 길이는 매우 다양하며 성인의 경우 1~50mm 정도이다.
골격근은 많은 섬유로 구성되어 있으며 이 섬유가 근조직의 기본단위가 된다.
골격근의 섬유는 매우 가늘어서 그 직경이 10~100(미크론) 정도이다.
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