Lateral Epicondylitis Tennis Elbow

lateral epicondyle 의 proximal 에 가깝게 humerus anterior part에 둔다. 치료사의 왼쪽 forearm은 환자의 forearm과 같은 선상에 놓여진다.(13-26A)5) 시술- 횡 마사지를 하는 동안, 압박의 힘은 humerus 후방으로 주어진다. 횡 마사지는 원위부에서 근위부로 thumb adduction하는 동시에 wrist extension 하며, forearm은 약간abduction, 어깨는 약간 내전한다.(13-26B)6) 치료시간- 일주일에 2~3회 , 대가 4번~8번.- 횡마사지는 매번 15분 정도. 치료 시 신장운동과 함께 적용.3. Tennis elbow 제

Lateral epicondylitis; Tennis elbow)1) 정의 주관절에 가장 흔히 발생하는 퇴행성 건염으로 ext. carpi radialis longus(장요측수근신근), ext. carpi radialis brevis(단요측수근신근)와 관련된 상완골의 외상과 압통이 있으나, 특정한 원인이 밝혀지지 않는 경우를 지칭하며 근육의 과도한 긴장(overstrain)에 의해 발생하는 병변이기도 한다.2) 원인(1) 전완신근의 자나친 사용 - 무거운 것의 운반, 운동시 잘못된 동작, 익숙하지 않은 정원이나 목공일 등.(2) 외상과의 국소 염증.

테니스와 관련한 질병 혹은 상해로써 대표적이라 할 수 있는 것은 바로‘테니스 엘보우(Tennis elbow)’이다. 테니스 엘보우는 테니스에서 뿐만 아니라, 팔꿈치를 과도하게 사용하는 다른 운동 선수에게서도 흔히 발견되는 상해 중의 하나이다. 예를 들면 야구의 투수나 골프 선수 등에게도 자주 일어난다.(그래서‘Pitcher elbow’라 불리기도 한다.) 테니스 엘보우의 정식 명칭은 Lateral Epicondylitis(상완골 외상과염) 이다. 인터넷을 비롯한 자료를 통해 테니스

Epicondylitis (golfers elbow, thrower elbow)주관절의 상해 및 재활Elbow - Joint원인 : 과신전(손목의 과신전 상태에서 백핸드 스트로크 동작)-주관절 외측의 날카로운 통증-능동적으로 손목을 신전하면 통증이 악화-물건을 꽉 잡을 수 없음-외상과 부위의 압통-90% 비수술적으로 호전 Lateral Epicondylitis (Tennis elbow)주관절의 상해 및 재활Elbow - Joint원인 : 손을 뻗은 상태에서 떨어지거나 굴곡자세에서 심하게 비틈으로써 발생-주로 아

elbow wrap (혹은 tennis elbow wrap 이라고도 한다.) 등은 손상된 부위의 근섬유를 보호하는 데 도움을 줄 수 있다. 이러한 조치를 취함으로써, 팔꿈치에 가해지는 근육의 힘을 넓은 부위로 분산시킬 수 있다.4. 치료(1) 보존적 요법Salicylate 제재, Butazolidin 등 기타 항염 진통제 약물을 사용하여 치료를 촉진시킬 수 있다. 보통 2㎖ lidocane-hyalyse에 25㎖ hydrocortisone을 혼합하여 국소에 주입하여 완치되는 예가 많다. 1∼2회의 국소 주사로 완치 안되는 경우에 주사를