[상담심리학] 게슈탈트 심리치료
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- 목차
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Ⅰ. 게슈탈트의 기본 개념
1. 게슈탈트의 정의
2. 전경과 배경
3. 미해결 과제
4. 지금 그리고 여기
Ⅱ. 게슈탈트 심리치료의 이론
1. 심리치료의 목표
2. 자각의 정의와 종류
3. 접촉과 치료과정
Ⅲ. 게슈탈트 심리치료의 방법 및 적용
1. 집단치료 이론
2. 집단치료 사례
3. 사례에 사용된 기법 및 그 외의 기법
Ⅳ. 결론 - Sharing & Discussion
※ 첨부 : 집단치료 사례 각색본
- 본문내용
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Ⅰ. 게슈탈트의 기본 개념
1. 게슈탈트의 정의
게슈탈트(Gestalt)라는 말은 ‘전체’, ‘형태’, ‘모습’등의 뜻을 지닌 독일어이다. 게슈탈트 심리학자들에 의하면 개체는 어떤 자극에 노출되면 그것들을 하나하나의 부분으로 보지 않고, 완결, 근접성, 유사성의 원리에 입각하여 하나의 의미 있는 전체 혹은 형태 즉, ‘게슈탈트’로 만들어 지각하는 경향이 있다고 한다.
예를 들어, 엄마가 그릇에 남은 음식 찌꺼기를 버리고, 세제를 사용해 그릇을 닦고, 다시 물로 그릇을 헹구는 등의 행동을 하는 것을 보고 있던 아이가 “엄마, 지금 뭐해?”라고 묻는다면 엄마는 “응, 지금 설거지하는 거야!”라고 대답할 것이다.
여기서 어머니는 아이에게 자신의 행위를 하나씩 따로 분리하지 않고 하나의 의미 있는 전체로 설명해주었는데, 여기서 ‘설거지’가 바로 게슈탈트라고 할 수 있다.
게슈탈트 치료에서는 게슈탈트라는 개념을 치료적인 영역에 확장하여, ‘개체에 의해 지각된 자신의 행동 동기’를 뜻한다. 즉, 개체가 자신의 유기체 욕구나 감정을 하나의 의미 있는 행동동기로 조직화하여 지각한 것을 뜻한다.
우리의 욕구나 감정을 하나의 유의미한 행동으로 만들어서 실행하고 완결 짓기 위해 개체는 게슈탈트를 형성하는 것이다.
여기서 주의할 점은, 개체의 욕구나 감정이 게슈탈트가 아니라, 개체가 자신이 처한 상황과 환경을 고려하여 그 상황에서 실현가능한 행동 동기로지각한 것이 게슈탈트라는 것이다.
게슈탈트는 상황과 환경을 떠나 그 자체로 존재한다기보다는 서로의 상호작용을 통해 그 상황에서 형성된 것일 뿐이다. 이같이 개체는 단순히 객관적으로 존재하는 게슈탈트를 지각하는 것이 아니라, 어떤 상황 속에서 자신의 욕구나 감정 그리고 환경조건과 맥락 등을 고려하여 가장 매력 있는 혹은 절실한 행동을 게슈탈트로 형성하는 것이다.
개체는 자신의 모든 활동을 게슈탈트로 형성함으로써 조정하고 해결한다. 건강한 삶이란 바로 분명하고 강한 게슈탈트를 형성할 수 있는 능력과 같다. 즉, 건강한 유기체는 자신에게 가장 필요한 것을 스스로 알아서 자각하고 해결해 나갈 수 있는 능력이 있기 때문에 인위적으로 노력할 필요는 없다.
유기체는 자기조정능력이 있지만, 문제는 개체가 이러한 자연스러운 유기체 활동을 인위적으로 차단하고 방해함으로써 발생하게 된다.
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