[심리학개론] Stress는 긍정-부정의 양면성을 가지고 있다의 의미를 설명하고 자신이 경험하는 스트레스의 긍정적인 면과 부정적인 면

긍정적이고 낙관적이며, 건설적이고 창의적 정서적 경험의 변화를 산출하고 검증하고자 활발한 연구가 진행되고 있다. 또한, 다양한 통합적 치료 또는 절충적 심리치료가 선호되고 있는 보다 복잡해진 경험적인 임상현장에서는 내담자 초기면담의 동기부여, 적극적인 참여, 정화치료의 핵심적 기제로써 복식호흡 웃음치료(ABLT)를 적극 활용하고 있다. 최근에는 웃음농담유머는 긍정심리학인지행동치료긍정심리치료에서도 폭넓게 사용되고 연구

스트레스의 결과로 나타나는 소진이나 이직현상 등에 연구의 초점이 맞추어지고 있다(Grange, Robert C; Marx, Elisabeth; 1993, Bilingsley, Bonnie S; 1993).우리나라의 경우에는 오영애(1986), 최춘규(1992), 류기현(1995)등의 특수교사의 직무스트레스 지각 수준에 대한 연구와 일반교사와 특수교사의 직무 스트레스 지각 수준에 대한 비교 연구(황민균, 1990; 김길성, 1994; 김무근, 1994)가 이루어져 왔으며, 이들은 주로 Wilson의 Stress Profile for Teachers를 척도로 사용하여 특수교

스트레스 상황이 지속되면 결국 우울증을 유발시킨다는 이론입니다. 그런 그가 학습된 낙관주의(learned optimism)라는 정반대의 이론을 1990년대 중반에 발표함으로써 긍정심리학의 모델이 만들어진 것입니다. 결국, 스트레스 상황을 부정적으로 받아들이면 결국 질병으로 가게 되지만, 긍정적으로 받아들이면 행복질 수 있다는 점이 중요합니다.스트레스의 의미에 대해 일반인들은 2가지(스트레스 요인, 스트레스 반응)를 혼용하여 사용합니다. 예를 들면,

경험되는 상태로 보았고, Selye(1956)는 새로운 자극 형태가 나타났을 때 이에 대처하려는 신체적인 방어의 틀 즉, 비특정반응(일반적응증후군)으로 보았다.II. 스트레스의 양면성우리는 일반적으로 스트레스라고 하면 부정적인 의미만 생각하게 된다. 그러나 스트레스는 부정적인 면과 긍정적인 면을 동시에 가지고 있다. 예로 능력을 최대한으로 발휘하여 성취감을 느끼려면 적당한 스트레스가 필요하다. 우리에게 유용한 스트레스와 해로운 스트레스

자신에 대해 부정적인 생각을 가지고 있는 자라고 정의하였다. 민성길(1995)와 이정균(1991)은 정신장애는 정신신경증과 정신병으로 나누며, 정신병은 주관적 경험에 의해서 잘못된 환경을 구축하여 자기보호를 비롯한 기본적인 욕구에 심한 장애가 있고 합리적인 사회적응을 하지 못함을 의미하며 여기에는 사회적, 개인적 기능장애로서 사회생활로부터 철회(withdrawal), 가정생활이나 직장의 일상생활을 수행하지 못한다고 설명하며 사회적 기능과 자아