[체중조절] 비만의 정의와 원인(요인), 비만장애와 합병증, 비만의 예방 및 식이요법, 체중부족의 정의와 원인 및 식이요법, 바람직한 식생활

부족하다. ④ 오전보다 오후에, 특히 밤에 많이 먹는다. ⑤ 음식의 양 조절이 어렵다. (3) 아동 비만의 진단기준  ① 뢰러지수(röhrer index) : >129 허약 또는 체중부족, 130-149 정상, >150 비만② 비만도：>20% 비만2. 아동기의 영양문제1) 비만③ 체질량 지수：체중을 신장의 제곱으로 나눈다. >95분위수 비만 ④ 피부두께⑤ 신장별 체중(4) 아동기 비만의 치료 1) 영양치료요법 영양치료요법의 목적은 비만아동 및 가족들에게 균형잡힌 건강한 식사를 하

비만의 단계를 판정하시오.2)박씨의 이상적인 체중감소를 위해 바람직한 식생활 지침을 구체적으로 기술하고, 박씨에게 적합한 식이요법을 계획하시오.3)운동의 효과에 대해 서술하고, 박씨에게 적합한 운동의 종류, 운동강도(목표 심박동수 계산할 것), 운동 지속시간, 운동 빈도를 포함하는 구체적 운동요법을 계획하시오Ⅱ. 본 론1. 체질량지수(bodymassindex:BMI)를 이용하여 박씨의 비만도를 계산하고, 비만의 단계를 판정하시오모든 성인병의 원인이

비만관리 교육자료를 만들고자 한다. 박씨의 키는 164cm이고 체중은 69kg이다.1.체질량지수(bodymassindex:BMI)를 이용하여 박씨의 비만도를 계산하고, 비만의 단계를 판정하시오.1) 체질량지수의 개념과 내용2) 체질량지수의 계산방법과 기준3) 박씨의 비만도와 비만의 단계2.박씨의 이상적인 체중감소를 위해 바람직한 식생활 지침을 구체적으로 기술하고, 박씨에게 적합한 식이요법을 계획하시오.1) 체중감소를 위한 식이요법2) 체중감소를 위한 식이요법

체중 조절을 하여도 일단 증식된 지방세포의 수는 줄어들지 않으므로 비만관리가 그만큼 어려운 것이 문제가 된다.현대 생활의 특징인 과다한 영양섭취와 운동부족이 가장 큰 원인이 되고 있는 비만은 고지혈증, 고혈압, 심근경색, 동맥경화, 당뇨병 등과 같은 성인병을 유발시킬 뿐만 아니라 관절에 큰 부담을 주어 관절의 이상을 가져오기 때문에 영양과다가 되지 않도록 주의를 하고 적절한 운동을 습관화함으로써 비만을 예방하고 이상적인 체중을

비만관리의 필요성2) 산후 비만 예방3) 운동요법4) 식이요법6. 남성비만1) 남성은 일생에 네번 살이 찐다.2) 정신적인 스트레스가 비만을 유발한다.3) 남성 비만을 야기하는 술4) 비만으로 인해 생겨나는 사회적인 문제7. 지방조직 형태에 따라 분류1) 비만 연령에 따른 세포 특성2) 치료하기 쉬운 비만과 어려운 비만3) 합병증을 일으키기 쉬운 비만4) 지방분포에 따른 체형5) 위치Ⅳ. 비만의 진단 방법Ⅴ. 비만과 체중조절Ⅵ. 비만의 예방 및 치료