[골다공증] 골격의 구조와 대사, 골다공증에 영향을 미치는 요인, 골다공증과 영양의 관계, 골다공증 예방을 위한 식생활

골격대사에 영향을 미치는 만성질환과 장기간 약물복용이 골질량에 영향을 미 친다. 수많은 약물복용이 칼슘의 흡수를 방해하거나 골격의 칼슘을 분해함으로써 골다공 증의 위험을 증가시킨다. 특히 스테로이드계 약제는 비타민 D의 대사에 영향을 미쳐 뼈 손실을 야기시킨다. 외인성 갑상성 호르몬의 투여는 그 양에 상관없이 지속적으로 골질량 을 감소시킨다. 8) 식이요인 ▷골다공증과 관련되 식이요인으로는 칼슘, 인, 마그네슘, 불소, 단백질, 비

영향을 미치는 요인은 개인의 생활습관이 52.2%를 차지하며, 유전적 요인이 20%, 의료서비스의 영향력은 8%에 불과한 것으로 나타났다. 또한 1990년 미국인의 사망요인을 추정한 보고에서는 모든 사망의 50%는 예방 가능한 요인에 의하여 발생함을 제시하고 있는데 흡연으로 인한 요인이 가장 높고, 식이와 신체활동, 알코올 등이 주요 사망원인인 것으로 밝히고 있다. 건강개인실천 행위인 흡연, 음주, 운동은 개인의 영양상태에 많은 영향을 준다고 알려져

영양상태 및 영양상태 결정요인에 대한 기초적인 과학적 증거자료가 부족해 현실을 반영한 정책을 수립하기가 어려운 실정이다. 이는 식량 부족만 해결하면 된다는 잘못된 인식으로 그동안 국민의 영양문제 및 식생활 관리 분야에 대한 연구지원이 소홀했기 때문이다. 반면 국외에서는 식생활이 건강의 중요한 결정요인이라는 과학적 증거들이 방대한 규모로 발표되고 있고, 이를 접한 우리 국민들은 건강증진과 질병예방을 위한 식생활 관리에 큰 관

관계노인재활교육-조화, 수의, 재활용품개인치유사역4부활절 예배정원 가꾸기부활절 예배성경퀴즈대회건강강좌5어린이 주일어버이 주일-가족과 비디오 감상하기-노래자랑교양강좌6국가기념일 예배1기-컴퓨터 교실법률상담 및 강좌통일기원행사운동회7-8여름방학

식생활의 변화실태 및 문제점1) 식생활 형태변화(1) 한국 전통음식의 섭취감소(2) 주식의 변화 (3) 식생활의 서구화와 음식의 다양성 2) 식생활 변화에 따른 문제점(1) 지방 단백질 섭취 증가(2) 잘못된 식생활로 인한 질병(3) 잘못된 식습관과 영양불균형4. 질병예방을 위한 식생활1) 당뇨병을 이기는 식생활2) 고혈압 심장질환을 예방하는 식생활3) 골다공증을 이기는 식생활4) 암 예방을 위한 식생활5. 건강한 식생활 유지 방안1) 충분히 씹어 먹기