벡의 인지치료이론이나 엘리스의 합리정서행동치료이론 중 하나를 선택하여 해당 이론에 비추어 본 자신의 경험을 분석하시오

‘하지 않으면 안 된다.’. 라는 말들은 ‘하고 싶다.’, ‘하겠다.’ 등으로 바꾼다. 4) 유머의 사용, 합리-정서의 상상, 역할 연기, 수치심 공격하기 등나. 인지치료1) 빈 틈 메우기 기법 : 사람들이 경험하는 스트레스 사건과 그 결과 경험하는 정서적 혼란 사이의 빈 틈을 채우는 방법2) 문제 축약 기법 : 내담자가 다양한 문제 증상을 호소할 때 이를 중요한 몇 가지로 묶어 다루는 방법 1. 대표자2. 인간관3. 주요 개념4. 상담의 목표5. 상담 기법

이론과 마찬가지로 인지-정서-행동적 상담은 인간행동에 대한 과거 사건의 영향력 보다는 현재에 초점을 맞춘다.4. 벡의 인지 상담이론벡의 이론은 엘리스의 인지상담이론과 유사한 점이 많다. 그러나 몇 가지 면에서 큰 차이점이 있다. 엘리스는 인간의 사고방식 중에서 경직된 당위성과 평가적 신념을 가장 문제시했으며 그것으로 해 자신, 타인, 세상에 대해 매사에 판단적이고 자기 괴적인 결론을 내릴 때 부적응적으로 된다고 보았다. 반면 벡은

정서를 창출한다는 말이다. 아론벡은 사람들이 경험을 어떻게 구축하였는가에 의해서 자신의 감정과 행동이 결정되어진다는 이론적 원리를 제공한 사람이다. 성인아이는 역기능적인 가정에서의 가족체계의 경험을 구추갛여 자신의 감정을 표출하고 있다는 것이다. 그래서 인지치료와 성인아이는 서로 연속성을 가지고 있다고 볼 수 있다. 그리고 엘리스는 자신의 임상경험을 통해서 공통적으로 밝혀낸 비합리적인 신념들이 사람으로 하여금 우울 감

합리적인 사고로 인해 나타나는 문제를 해결하기 위해서는 비합리적 사고를 합리적인 사고로 바꾸어야 한다고 주장한다. 따라서 인지상담이론은 인간문제의 근본을 지적인 과정과 왜곡으로 규정하고 인간의 감정과 행동은 자신과 환경에 대한 지각 및 사고 과정이 변화됨으로써 변화될 수 있다는 전제에 기초한다. 엘리스와 벡을 대표주자로 하는 인지중심 상담이론에 가장 중요한 영향을 끼친 사상적 배경은 현상학적 관점이다. 엘리스는 정서중심

인지 이론의 평가와 사회복지 실천과의 연관성을 논하시오목 차Ⅰ. 서론Ⅱ. 본론1. 인지발달이론2. 인지치료이론1) 앨버트 엘리스(AlbertEills)의 합리적 정서치료 이론2) 아론 벡의 인지치료 이론3. 피아제와 비고츠키의 인지발달이론의 특성1) 피아제의 인지발달이론의 특성2) 비고츠키의 인지발달이론의 특성4. 엘리스와 아론 벡의 인지치료이론의 특성1) 앨버트 엘리스의 합리적 정서치료 이론의 특성2) 아론 벡의 인지치료 이론의 특성5. 인지발