스트레스를 대처하기 위한 대응방법 및 대응전략
- 등록일 / 수정일
- 페이지 / 형식
- 자료평가
- 구매가격
- 2012.08.08 / 2019.12.24
- 11페이지 / hwp (아래아한글2002)
- 평가한 분이 없습니다. (구매금액의 3%지급)
- 1,000원
최대 20페이지까지 미리보기 서비스를 제공합니다.
자료평가하면 구매금액의 3%지급!
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
추천 연관자료
- 목차
-
Ⅰ. 서론
Ⅱ. 스트레스에 관한 이론적 고찰
1. 스트레스의 개념 및 정의
2. 스트레스 유발요인
3. 스트레스의 원인
Ⅲ. 스트레스를 대처하기 위한 대응방법 및 대응전략
1. 스트레스를 대처하기 위한 8가지 기본적 대응방법
2. 스트레스 대응전략
1) 사고촛점의 변화
2) 사고형태의 변화
3) 역할의 변화
4) 정보를 풍부히 함
5) 업무선택
6) 사회적 지지
- 본문내용
-
스트레스는 바로 당신이 생각하고 있는 "지금 이 순간 이건 나에게 스트레스!"라고 생각되는 바로 그것이다. 굳이 정의를 하자면 "지금 자기에게 닥친 일이 자기가 감당하기에 힘들다고 느낄 때 일어나는 몸과 마음의 반응" 이다. 아주 옛날 우리의 선조들이 수렵생활을 할 때 이런 반응들은 아주 중요한 것들이었다. 적과 싸울 때나 육식 동물들로부터 도망을 쳐야 할 때와 같이 생명의 위협을 느낄 때는 이러한 반응은 없어서는 안 되는 것들이었다. 살기 위해서 긴장이 되고 신경이 예민해지고 팔과 다리에 피를 많이 보내기 위해서 심장이 빨리 뛰는 것이다. 그러나 생명에 위협을 항상 느끼며 살 필요가 없는 현대사회에서는 한때 살기 위해서 필수적이었던 이런 능력이 사람들의 주된 사망원인이 되는 스트레스로 자리잡고 있다.
자료평가
-
아직 평가한 내용이 없습니다.
오늘 본 자료
더보기
최근 판매 자료
- 알마이타 선언에서의 1차 보건 의료사업에 대하여 본인의 의견을 제시해 보시기 바랍니다
- 자신이 생각하는 바람직한 부모 역할은 무엇이며, 그러한 생각에 영향을 미친 요인은 무엇인지 기술하시오
- 조기교육의 문제점과 해결방안 제안
- 긍정심리학 - 통합적 설명모델을 기반으로 현재 나의 삶의 만족과 행복에 관해 설명하기
- [서양철학] 루소의 교육 사상
- 아동복지론] 아동 발달의 기본원리에 대해서 정리하시오
- [의료화현상]의료화 현상의 의미를 각각의 사례와 함께 설명한 뒤 이러한 현상이 나타나게 된 배경과 의료화 현상에 대한 논의의 의의에 대해 서술
- 국제개발협력 프로젝트의 성공과 실패 사례연구 조사보고서 작성 제출
- 객관적 질문지 검사의 특징과 해당되는 검사에 대해 서술해 봅시다
- [한국정치의 이해]우리나라 정부형태(대통령제)의 문제점과 해결방안
저작권 관련 사항 정보 및 게시물 내용의 진실성에 대하여 레포트샵은 보증하지 아니하며, 해당 정보 및 게시물의 저작권과 기타 법적 책임은 자료 등록자에게 있습니다. 위 정보 및 게시물 내용의 불법적 이용, 무단 전재·배포는 금지됩니다. 저작권침해, 명예훼손 등 분쟁요소 발견시 고객센터에 신고해 주시기 바랍니다.