일본 낫토 정의와 종류와 및 특징, 기원, 유래, 낫토를 이용한 퓨전요리, 기타 일본의 발효식품들 조사분석

  • 등록일 / 수정일
  • 페이지 / 형식
  • 자료평가
  • 구매가격
  • 2012.06.01 / 2019.12.24
  • 11페이지 / fileicon hwp (아래아한글2002)
  • 평가한 분이 없습니다. (구매금액의 3%지급)
  • 2,000원
다운로드장바구니
Naver Naver로그인 Kakao Kakao로그인
최대 20페이지까지 미리보기 서비스를 제공합니다.
자료평가하면 구매금액의 3%지급!
이전큰이미지 다음큰이미지
목차
목 차



1. 낫토(なっとう=納豆)란?


2. 낫토(納豆)의 종류


3. 낫토(なっとう)의 기원 및 유래


4. 낫토(なっとう)를 이용한 퓨전 요리


5. 기타 일본의 발효 식품들



6. 참고 자료 및 문헌, 사진 출처


본문내용
1. 낫토(なっとう=納豆)란?

낫토는 특별한 조리 없이 그냥 먹기 때문에 1g만 먹어도 10억개 이상의 살아있는 발효균을 생식하는 셈이다.
발효과정에서 만들어지는 효소인 낫토키나제는 피를 맑게 해 혈관질환을 예방한다. 또한 낫토에는 흡수가 잘 되는 칼슘이 듬뿍 들어 있고 콩에는 없는 비타민 K2가 함유되어 뼈에 칼슘을 공급하므로 골다공증도 예방해준다. 장을 튼튼하게 하여 다이어트와 변비에 좋고, 강력한 항균작용을 하여 O-157을 비롯한 식중독도 예방한다.
또한 낫토에 함유된 비타민E 와 인프라본, 사포닌 등이 체내 세포를 산화시키는 활성산소를 제거하는 효소를 생성하여 갱년기장애, 각종 성인병, 노화방지에 효과적이다.
낫토에 함유된 레시틴은 나쁜 콜레스테롤을 제거하는 작용이 있어 콜레스테롤 수치를 낮추고 고혈압과 당뇨에 뛰어난 효과가 있으며, 뇌의 노화를 막아주고 항암작용이 뛰어나다.
1일 권장량은 50g 정도이며 주의사항으로는 70℃이상의 고온에서는 그 활성력을 잃게 되므로 끓이거나 익혀 먹는 것보다는 그대로 먹는 것이 효과적이다.
먹을 때 젓가락으로 저어 실이 많이 나도록 해야 낫토키나제 효모가 많이 생기므로 충분히 휘저어 점액이 충분히 나도록 하는 것이 효과가 증가된다.
자료평가
    아직 평가한 내용이 없습니다.
회원 추천자료
  • [외식산업론] 한국전통음식에 대한 연구- 김치
  • 특징의 하나인 수저문화 형성 및 유지에 중요한 구실을 한 식품이었다. 오늘날에 이르기까지 수저문화가 계속되는 나라는 우리뿐이며, 밥이나 국은 주로 숟가락으로, 반찬은 주로 젓가락을 이용하여 먹는다. 김치는 젓가락과 숟가락이 다 필요한 이유는 건더기와 국물을 함께 먹기 때문이다. 이처럼 김치는 우리의 식생활문화에 있어서 주역을 맡고 있었음을 어렵지 않게 알 수 있다.- 김치는 음식 또는 식품의 한 종류이면서 특히

  • 발효식품 레포트
  • 발효 식품1. 발효식품이란 무엇인가.1-1. 발효식품의 개념발효식품이란 발효과정을 통해 생산되는 식품을 총칭하는 것으로 기원 전부터 자연발효된 식품을 인류가 이용해 왔으며, 오늘날에도 영양적 가치가 높은 식품의 유형으로 널리 취식되고 있다. 발효(fermentation)이라는 말은 라틴어의 “ferverve(끓는다)”라는 말에서 유래된 것으로 미생물 내지 효소제의 작용으로 유익한 물질을 생산하는 기작을 의미한다는 점에서 미생물에 의해 유해물질을 생

  • 국제브랜드관리2D)한식(Korean Food)의 브랜드 가치를 높이고 차별화하기 위해서 어떤 방안이 있을지 예를 들어 설명하시오0k
  • 일본문화의 眞髓(진수)들을 어렵지 않게 접할 수 있다. 이는 우연히 나온 것이 결코 아니다. 일본 정부와 기업들이 세계 최고를 지향하는 일본 특유의 근성으로 창조해 낸 공들인 합작품이다. 일본정부와 기업들은 외식산업의 발전에 필요한 기획, 조사연구, 전문인력 양성, 세계시장 조사, 메뉴 개발, 식자재 유통, 물류시스템 개발 등을 적극 지원해 주고 있다. 일본 식문화를 이끌고 나갈 요리사들도 정책적으로 키우고 있다. 스타급 요리사들을 내세워

  • [한국전통음식] 전통음식의 발전 가능성과 개발방향
  • 이용한 것이 있다. 차잎의 제조 방법에 따라 구분되는 녹차(옥로, 작설, 말차), 반발효차(오룡차), 완전발효차(홍차)가 있다. 그 외에 약용으로 이용되는 결명자차, 구기자차, 두충차등이 있다.술류과일과 곡물 익힌 것 등을 발효시켜 알코올 성분이 있게 만든 음료의 총칭이다. 우리 나라의 전통술은 곡주가 기본이다.화채전통 후식인 화채는 오미자 국물 도는 꿀물에 계절의 꽃이나 꽃잎, 과일 등을 실백과 함께 띄운 음료이다.수정과수정과는 계피,

  • 우리나라전통음식- 궁중음식
  • 종류가 많다. 쇠고기를 넣은 장국죽과 전복죽도 만드나 다른 채소나 어패류를 넣은 죽은 흔하지 않았던 것 같다. 미음으로는 달걀 삼합미음, 조미음, 속미음, 차조미음 등이 있고, 응이에는 율무응이, 녹말응이, 오미자응이 등이 있다.▶ 오미자응이오미자 국에 꿀을 타서 끓이다가 녹두 녹말을 풀어 넣는다.▶ 속미음찹쌀, 대추, 인삼, 황율을 물에 한데 넣고 오래 끓여서 체에 밭인다.여러 가지 약재가 들어 있어 병자를 이롭고 몸을 보호하는 음식이

오늘 본 자료 더보기
  • 오늘 본 자료가 없습니다.
  • 저작권 관련 사항 정보 및 게시물 내용의 진실성에 대하여 레포트샵은 보증하지 아니하며, 해당 정보 및 게시물의 저작권과 기타 법적 책임은 자료 등록자에게 있습니다. 위 정보 및 게시물 내용의 불법적 이용, 무단 전재·배포는 금지됩니다. 저작권침해, 명예훼손 등 분쟁요소 발견시 고객센터에 신고해 주시기 바랍니다.
    사업자등록번호 220-06-55095 대표.신현웅 주소.서울시 서초구 방배로10길 18, 402호 대표전화.02-539-9392
    개인정보책임자.박정아 통신판매업신고번호 제2017-서울서초-1806호 이메일 help@reportshop.co.kr
    copyright (c) 2003 reoprtshop. steel All reserved.