[식생활관리] 산모와 식생활

태아기 및 영유아기의 정신건강 문제1. 태아기의 아기와 산모의 정신건강문제1) 임산부의 영양 및 건강 임신기간 중 모체와 태아의 체중 증가와 빠른 성장으로 인하여 임신부는 그의 영양 문제와 식생활 관리도 소홀히 해서는 안 된다. 그중에서도 단백질, 칼슘, 철분, 비타민 등의 영양소를 충분히 섭취하여야하며 영양양의 부족이나 과잉에 의해 일어나는 직접적인 요인과 섭취량은 적당하지만 이것을 이영하는 모체의 대사과정에 장애가 생긴 직접

산모의 영양임신 중에는 모체의 신체 유지와 더불어 태반과 태아, 자궁의 성장과 출산 후 수유를 위해서 영양소의 공급이 가장 필요하다. 특히, 임신 중에는 혈액량 및 체액의 증가 자주 일어나는데 그 과정에서 단백질과 무기질의 공급을 필요로 하고 있다. 더불어 임신기간 중에 먹는 음식물은 태아의 발육에 매우 중요한 역할을 한다. 또한 임신 중의 건강과 산후의 회복에 영향을 미치게 된다. 그러므로 균형잡힌 식생활로 아기와 모성의 건강을 지

산모 및 신생아 건강관리 및 출산가정의 경제적 부담을 완화시킨다.전국가구 월평균소득 50% 이하의 출산가정에 산후관리 도우미를 파견하여 산모 및 신생아 건강관리 및 가사지원의 서비스를 제공한다.2) 학교급식제도학교급식이란 성장기 아동에게 필요한 영양을 공급함으로써 심신의 건전한 발달과 편식교정 및 올바른 식습관을 기르고 근면, 협동, 질서, 공동체의식 등 민주시민으로서 자질과 덕성을 함양하며 식량소비의 합리화와 국민식생활

산모들은 철분 저장량이 아주 소량에 불과하기 때문에 필요량과 저장량의 차이만큼 철 겹핍성 빈혈이 발생하게 된다. 저장된 철분량이 부족하게 되면 다음 임신시에 철 겹핍성 빈혈을 일으키는 주요한 원인이 되기 때문에 임신과 함께 철분 섭취에 각별한 신경을 써야 한다.철분의 필요량은 임신 초기에는 낮지만 중기 이후 급격히 늘어나게 된다. 따라서 임신 16주가 되면 헤모글로빈 수치를 검사하여 수치가 10 이하로 나오게 되면 철분제를 투여하고,

관리가 잘 안되거나 자신감이 상실될 수 있는데 그러다 보면 스트레스를 받게 된다. 임신복 드레스룸을 마련하여 차나 후식을 먹을 공간 마련한다.③ 스트레스를 억제하고 마음을 평온하게 해주는 향초 ④ 레스토랑 지하실이나 윗층에 산모들을 위한 요가교실 개방⑤ 아기의 두뇌발달은 위한 음식요리 수업 개방(두뇌가 성장하고 발달하는데 3개월이 가장 중요하니까 그 때를 집중공략)⑥ 다양한 이벤트를 할 수 있는 넓은 공간 확보(실내와 주차장