[기, 기공, 단전, 단전호흡] 기(氣)의 정의, 기(氣)의 현대적 의미, 기(氣)를 효과적으로 조절하는 법으로서의 기공, 단전(丹田)의 위치, 기(氣)와 단전호흡 심층 분석

의미한다. 네 명의 병사와 네 장수가 무대 양쪽에 횡렬로 서면 수천의 강한 군대를 묘사하는 것이 된다. 그리고 사실주의 연극에서 쓰이는 무대장치가 경극에서는 필요가 없다. 무대장치 또한 배우의 연기로 표현되기 때문이다. 극중 장소 역시 전적으로 배우의 연기에 의존한다. 어떤 의미에서 보면 중국의 경극은 이렇듯 특수한 장치나 배경 막, 소품들에 의존하지 않음으로써 전달하고자 하는 바를 더욱 효과적으로 표현하고 있는 것인지도 모르겠다.

기운과 땅의 기운이 모이는 것(天地之始), 기운의 바다(氣海), 제일 깊은 귀중한 자리(下漢)라 칭하기도 하였고 한자가 나오면서 이 돌단자리를 단전(丹田)이라 일컫게 되었다. 단전호흡은 일상 호흡을 단전부위에 밀어 넣어 단(丹)을 축적시키는 방법이다. 단(丹)은 정이 모인 힘을 일으키며, 정(精)은 하늘과 땅의 기운이 우리 몸에서 만나 이루어지는 생명의 원천적 에너지로서 사람 몸의 뿌리가 되는 것을 의미한다. 결과적으로 생명에너지를 단(丹)이

기과에 합기도부를 두고, 전남 대학 및 구미 1대학 등 생활 체육과에서 지도자를 양성 배출하고 있으며 경찰무술, 경호요원, 특수 부대 및 여군에서는 필수 과목으로 인정되고 있습니다. 물론 경찰 시험 가산점으로 인정되고 있습니다. - 글짜 그대로 기(氣)를 합(合)한다는 뜻으로, 힘의 집중을 중요시 여긴다.모든 힘(力)과 기(技)는 단전(丹田)에서 나온다고 할 만큼 단전의 수련이 강조되고 있으며, 부드러움과 호흡을 중요시 하는 무술이다. 합기도

◐ 참선 ◑Ⅰ.참선수행의 의미Ⅱ.참선수행의 기본요건1. 다섯가지를 갖춤(具五緣) 2. 다섯가지를 꾸짖음(呵五欲) 3. 다섯가지를 버림(棄五蓋)4. 다섯가지를 조절함(調五事)5. 다섯가지를 행함(行五法) Ⅲ. 참선수행의 방법 1. 관법(觀法) 2. 화두참구 Ⅳ. 참선수행의 공덕1. 생활상의 효용2. 건강상의 효용3. 성격상의 효용4. 정신상 효용◐ 단전호흡 ◑Ⅰ. 단전호흡의 유래Ⅱ. 단전자리1. 心과 氣로 하는 단전 호흡2. 혈과 정으로 하

기본 원리이며 비결이라 할 수 있겠다.태극권은 능히 강한 것을 제압하고,움직이는 것을 제어하며,높은 차원의 기술로서 이루어져 있다.또한 병든 자를 고치고,육체가 허약한 자를 강하게 하고 수명을 늘려 준다.태극권의 특징을 살펴보면1우수한 양생술 : 태극권인구 수에 비해 의표시설이 턱없이 부족했던 중국은,건강 장수와 예방 의학의 차원에서 국민들에게 태극권을 널리 보급했다고 한다.기공이나 도인 토납법등의 도가 수행법들을 비롯하