‘황상보 거북목’ 에 대한 검색 결과 입니다.
레포트 (3)
통증과체형관리_거북목(head forward) 회복을 위한 수기요법 및 운동요법
거북목의 정체를 느끼는 분들이 많다. 과도하게 승모근이 경직되기도 하며, 심한 경우에는 간헐적으로 통증이 나타난다(김용회, 2023). 목이 뻣뻣해지며 점차 통증이 심해지고 일상생활에도 악영향을 끼치며 또한 상체를 시작으로 몸 전체에 여러 증상이 동반되기도 한다(황상보, 2013). 먼저 어깨 주변에
6페이지 | 2,000원 | 2024.02.18
황상보는 “밖에서 뛰놀던 시간이 많았던 예전과 달리 항상 구부정한 자세로 과도하게 목을 숙인 채 스마트폰 등을 들여다보고 있는 아이들이 증가하고 있다”라며, 스마트폰 중독은 어린이들의 성장을 방해하고 체형을 불균형하게 만드는 가장 큰 문제라고 지적한다.때문에 체형교정센터를 찾는 연
16페이지 | 800원 | 2015.06.27
거북목증후군에 시달리게 된다. 일반인은 바로 선 자세에서 귀 중간에서 아래로 가상 선을 그었을 때 그 선이 어깨 중심에서 벗어나 있으면 거북목을 의심해 봐야 한다. 이런 구부정한 자세가 굳어지면 일상생활 중에도 늘 목을 빼고 있는 자세가 생기기도 한다. 이는 외형적으로도 보기에 안 좋을 뿐
14페이지 | 1,200원 | 2010.08.03
인기 검색어