체육철학과 건강운동법

제 2절 체육철학1.현대인을 위한 3리 건강운동법 연구2.퇴계 이황의 6자결 건강기공1.현대인을 위한 3리 건강운동법 연구체육철학은 체육철학적 사고의 경향에 따라 현대인의 건강에 대한 철학적 사유를 좀더 단순.명료화하는 차원에서 ‘3리의 건강운동법’을 살펴보면 ‘3리’는 다리와 허리,머리가 건강해야만 건강할 수 있다는 건강운동법으로 삶의 건강을 도모해보고자 하였다.Ⅰ. 서언건강은 인생의 주춧돌이며 생활의 뿌리라 하듯이 인명은

체육- 체육은 “신체적”인 것보다 더 많은 것을 포함. 신체가 정신과 함께 동시에 발전- 체력과 건강은 개인의 개성 발전에 공헌한다.- 체육은 이상의 중심이 된다. - 교사는 학생을 위한 모범이 되어야 한다.- 교사는 프로그램 효과에 책임이 있다. 유용한 기기나 시설보다 교사의 단호하고 온정적인 지도가 과정을 수행하는데 있어서 더 중요하다.일반적 철학과 체육 - 현실주의현실주의 - 물리적 세계는 현실 세계이다.- 우주에서 일어나는 모든

폐 질환목차폐렴 / 결핵 / 폐암 만성 폐쇄성 폐질환진폐증 기타 폐질환치료법폐질환에 좋은 운동법폐렴폐의 기능이 저하되어 세균이나 바이러스 등으로 생기는 염증 폐렴폐렴의 종류세균성 폐렴(대엽성 폐렴)기관지 폐렴(소엽성 폐렴)바이러스성 폐렴폐렴의 원인바이러스, 세균 등의 감염폐렴의 증상오한, 흉통, 호흡곤란 등 유발결핵균 감염으로 육아종이란 이상세포를 형성 시 발병감염 후 1~2년 안에 발

< 목 차>1. 들어가며2. 단백질에 관해(1) 단백질 보고1) 단백질이란2) 단백질의 종류3) 단백질의 분류4) 단백질의 기능과 작용(2) 단백질과 건강1) 단백질과 건강의 관계2) 단백질 음식 및 권장량(3) 단백질과 운동1) 단백질의 에너지 동원2) 운동의 종류 및 처방3. 나가며운동의 필수 선택 단백질1. 들어가며고기를 즐겨 드십니까?우유를 매일 드시나요?콩 섞인 밥을 좋아하세요? 위의 세 가지 질문에 대해 답변한 후, 위의 식품들에 공통적으

< 목차 >주제선정이유아쿠아로빅이란아쿠아로빅의 효과운동처방요소1) 운동양식2) 운동강도3) 운동량과 운동시간4) 운동빈도5) 운동단계 및 기간 5. 운동의 실천6. 결론 및 제언 (후기)- 참고자료 Topic : “평생체육으로서의 운동법”1. 주제 선정 이유 한 학기 ‘평생체육론’ 수업을 들으면서 운동이 건강한 삶을 사는 데에 얼마나 필수적인 요소인지 잘 알 수 있었다. 하지만 바쁜 일상을 살아가는 현대인들이 평생에 걸쳐 수행할 수 있는 운동