[독후감]줄넘기30분(세상에서가장신나는건강법)
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- 본문내용
- 처음에 이 책을 읽으려고 할 때 너무나 뻔한 줄넘기에 대해 쓴 책이라고 생각하여 그다지 큰 흥미를 느끼지 않았다. 줄넘기라고 해보았자 겨우 어린 시절에나 하는 운동이라고 평가절하하였기 때문이다. 하지만 이 책을 한 장 한장 읽어갈수록 줄넘기가 이렇게 좋은 운동이라는 것을 피부로 느낄 수 있었다. 이 책의 저자는 30년동안 줄넘기를 해오면서 줄넘기에 대한 여러 장점들을 열거하며 줄넘기의 여러 방법들을 제시하고 있다. 심지어 줄넘기라고 해서 줄을 가지고 하는 것이 아닌 줄 없이 뛰는 방법도 이 책에 나와 있다. 지금부터 이 책에 대해 살펴보도록 하겠다.
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