독후감 NLP, 행복코드로 세팅하라!(호라이케이, 긍정적사고, 긍정적생각, 미러링, 백트래킹, 페이싱기법, 독서감상문)
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- 독후감 NLP, 행복코드로 세팅하라!(호라이케이, 긍정적사고, 긍정적생각, 미러링, 백트래킹, 페이싱기법, 독서감상문)
- 목차
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NLP, 행복코드로 세팅하라!
-호라이 케이 지음-
제1장 : 자신의 소망으로 다가서다
제2장 : 당신에게 최고의 행복한 상태는?
제3장 : 행복으로 이끄는 나만의 커뮤니케이션
제4장 : 행복, 만족, 그리고 유토피아를 향해
제5장 : 모든 행동(증상)에는 긍정적인 의도가 있다!
제6장 : 최고의 인생으로 다시 태어나다
- 본문내용
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NLP, 행복코드로 세팅하라!
-호라이 케이 지음
‘NLP, 행복 코드로 세팅하라’는 주변에서 흔히 발생할 수 있는 여러 가지 문제점을 NLP기법을 이용해 해결하는 이야기가 대부분이다.
우선 NLP란, Neuro-Linguistic Programming(신경언어 프로그레밍)의 약자이다. NLP는 최면처럼 의식보다는 잠재의식에 큰 비중을 두어 새롭게 개량된 방법으로 심층의 마음을 다스려서 자신이 가지고 있는 능력을 최고도로 발휘토록 하는 것이다.
이책의 제1장은 ‘자신의 소망으로 다가서다’이다. 사람은 누구나 탁월한 인생, 액설런트한 삶을 누리고 싶어한다, 그것을 누리기 위한 키워드는 첫째,What do you want?(당신은 무엇을 바라고 있습니까?)이고, 둘째는 What stops you?(그것을 막는 것은 무엇입니까?)이다. 자신의 무의식에 눈을 돌려 자신이 정말로 원하는 것, 바람직한 상태가 무엇인지를 진지하게 탐구하고 발견하는 것이 문제해결의 실마리를 알면 액설런트한 삶을 살 수 있다는 것이다. 그리고 자신의 소망으로 다가가기 위해서 실패를 어떻게 받아들이는가도 중요하다. NLP를 이용하여 실패를 지금상태에서 벗어나 제 3자로서 객관적으로 자기를 돌아보거나 문제를 보도록 의식을 변화시켜 실수를 귀중한 경험으로 받아들여야 하는게 바람직하다.
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