[비만측정법] 비만의 판정(비만판정법) - 표준체중법, 신체질량지수, 피하지방두께측정법

지방을 제거시키는 데 효과적이다.(2)내장비만형과 피하지방형내장지방/피하지방의 비0.4 이상 내장비만형 0.4 미만 피하지방형3)비만 원인에 대한 분류(1)유전적 요인유전영향 – 30% / 환경영향 – 70%부모가 모두 비만 – 약 80% 비만 가능성한쪽만 비만 – 약 40%부모 모두 말랐다 – 약 10%유전과 환경의 상호작용에 의한 비만 크다친부모의 신체질량지수(BMI;Body Mass Index)와 상관높다(2)내분비적 원인시상하부 질환 - 시상하부의 복내측부에 손상

차 례Ⅰ．나의 비만도와 그 원인１.비만도 측정　　１）표준체중법　　２）비만도　　３）체질량 지수(BMI)　　４）허리-엉덩이 둘레　　５）허리둘레 비만 판정 기준　　６）피하지방 두께 측정법　　７）수중 체중법(수중밀도법)2．비만 측정 결과Ⅱ．비만에 대하여1.　비만의 원인 2．비만의 문제점 3．다이어트 십계명 4. 다이어트의 잘못된 상식5. 비만치료방법Ⅰ. 나의 비만도와 그 원인1. 비만도 측정키:173 몸무게:60kg1) 표준체중

비만(obesity)은 영양 불량의 하나로서 장기간에 걸쳐 과잉의 에너지가 신체내에 지방으로 축적된 상태(체지방이 과잉으로 축적된 상태)라고 정의된다. 즉, 칼로리 섭취가 신체활동과 성장에 필요한 에너지보다 초과되어 중성지방의 형태로 지방조직에 과잉축적된 열량불균형의 상태로 정의될 수 있다. 일반적으로 비만자의 체중은 정상 범위를 넘기 때문에 체중이 비만을 평가하는데 도움이 된다.그러나 비만을 정확하게 판정하기 위해서는 체지방의

지방의 양이 반드시 체중과 비례하지는 않기 때문이다. 체격이 크거나 근육량이 많아서 체중이 많이 나가는 사람도 있기 때문이다. 그렇다면 체지방은 나쁜 것일까? 꼭 그렇지는 않다. 우리가 생명을 유지하기 위해서는 어느 정도의 지방은 필수적이다. 여기에는 다소 남녀의 차이가 하는데 일반적으로 남자는 지방조직보다는 근육조직이 발달되고 여자는 근육조직보다는 지방조직이 휠씬 발달되어 있다. 따라서 비만을 판정하는데 남녀의 기준이 다르

신체조성의 정의와 평가방법에 대하여 설명하시오목 차Ⅰ. 서론Ⅱ. 본론1. 신체조성의 정의1) 체지방2) 체성분3) 체수분4) 단백질2. 신체조성의 평가3. 신체조성의 평가방법1) 수중체중법2) 생체전기저항분석법3) 피하지방 측정법4) 인체 계측법5) 피부두겹법6) 지수를 이용한 방법 Ⅲ. 결론참고문헌Ⅰ. 서론신체조성(body composition)은 개인의 건강과 체력의 중요한 요소로서 운동기능 감소증을 치료하거나 예방하는 전문 임상의학자들은 물론