[보건학] 고지혈증

P/S비는 1-2 정도가 적절하다.알코올을 매일 소량씩 마시는 사람은 HDL을 높이고, 담배는 HDL을 저하시키므로 피하는 것이 좋다.* 참고문헌질병예방관리와 건강증진 / 남철현 저, 계축문화사, 2009질병의 예방과 관리 / 이택구 저, 계축문화사, 2000질병과 의료의 사회학 / 조병희 저, 집문당, 2015학습목표에 맞춘 보건관리 / 박웅섭, 보문각, 2009건강교육과 보건학의 이해 / 권봉안 저, 한미의학, 2015임상 영양관리 / 장유경, 변기원 외 4명 저, 효일, 2011

특히, 식습관을 바르게 갖도록 하며 스트레스를 잘 해소하고 금연하는 것이 중요하다. 특히 저녁 식사 후의 간식은 금하도록 한다.* 참고문헌질병예방관리와 건강증진 / 남철현 저, 계축문화사, 2009질병의 예방과 관리 / 이택구 저, 계축문화사, 2000질병과 의료의 사회학 / 조병희 저, 집문당, 2015학습목표에 맞춘 보건관리 / 박웅섭, 보문각, 2009건강교육과 보건학의 이해 / 권봉안 저, 한미의학, 2015임상 영양관리 / 장유경, 변기원 외 4명 저, 효일, 2011

보통 요리에 사용되는 정도라면 자유롭게 사용해도 좋으나 자극성이 강한 것은 피하고, 콜라나 사이다 등 탄산음료도 좋지 않다.* 참고문헌질병예방관리와 건강증진 / 남철현 저, 계축문화사, 2009질병의 예방과 관리 / 이택구 저, 계축문화사, 2000질병과 의료의 사회학 / 조병희 저, 집문당, 2015학습목표에 맞춘 보건관리 / 박웅섭, 보문각, 2009건강교육과 보건학의 이해 / 권봉안 저, 한미의학, 2015임상 영양관리 / 장유경, 변기원 외 4명 저, 효일, 2011

고지혈증의 진단과 치료(2000), 고지혈증 치료지침 제정위원회○ 김성헌김태운고기준(2000), 고지혈증 여성 고령자들의 장기간 트레이드밀 운동에 의한 혈청 지질대사의 변화, 한국체육학회지○ 공중보건학(1995), 수문사○ 박진기권유찬박상갑(2001), 유산소운동이 고령여성의 고지혈증에 미치는 영향, 한국체육학회지○ 이정윤 외 5명(1998), 식사요법, 광문각○ 최신 운동 처방론(2000), 체육과학연구원, 21세기교육사 ○ 홍경임완기, 성인병과 운

고지혈증 환자가 자가간호에 대한 지식을 습득하는 과정에 있어서 자신의 능력에 맞는 개별학습의 환경을 제공받고, 학습에 대한 흥미유발과 동기부여 및 반복학습을 통해 학습의 효과를 증대시킬 수 있는 양질의 교육프로그램 개발은 절실히 요구된다 하겠다. 참고문헌고지혈증 : 시공사, 2000고지혈증의 진단과 치료, 고지혈증 치료지침 제정위원회 편 : 한의학, 2000공중보건학 강의 : 수문사, 1992모수미 외 3명 : 식사요법, 교문사, 1999보건학 강좌 :