[노화][가설][건강][피부][자외선][노화 치료방법]노화의 이론, 노화와 가설, 노화와 건강, 노화와 피부, 노화와 자외선, 노화의 치료방법
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- 목차
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Ⅰ. 개요
Ⅱ. 노화의 이론
1. 텔로머라제 이론
2. 체세포 돌연변이 이론
1) DNA 손상
2) 단백질 이상 및 수정 이론
3) 활성기(free radical) 이론
Ⅲ. 노화와 가설
Ⅳ. 노화와 건강
1. 감각계의 변화
2. 소화기계의 변화
1) 구강(입)
2) 위의 변화
3) 장의 변화
3. 신장의 변화
4. 중추신경계의 변화
5. 내분비계 변화
6. 면역계의 변화
Ⅴ. 노화와 피부
Ⅵ. 노화와 자외선
1. 자외선 A(UVA/320~400mm)
2. 자외선 B(UVB/290~320mm)
3. 자외선 C(UVC/200~290mm)
Ⅶ. 노화의 치료방법
1. 정신병리
2. 기능적 장애
3. 기질성 정신장애
4. 노년기 정신병리의 이해
참고문헌
- 본문내용
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Ⅰ. 개요
노인에 있어서 운동의 중요성을 강조하기 위해서는 무엇보다도 운동이 수명에 미치는 영향부터 검토되어야 한다. 실험적으로, 운동을 시킨 쥐는 그렇지 않은 쥐에 비하여 평균 수명이 연장되는 효과를 보였다. 실제로 사람을 대상으로 한 실험에서도 체력증진이 사망률 감소에 중요한 역할을 하고 있음이 보고 되고 있다.
17,000여명의 하버드대 졸업생을 대상으로 한 하버드 졸업생 연구결과에서 하루 3마일 정도 조깅이나 그에 준하는 중등도의 유산소 운동은 건강증진과 수명연장 효과가 있음이 보고 되었다. 그러나 지나친 운동량을 갖는 경우는 오히려 사망률이 높아지고, 운동선수와 일반인 사이의 사망률의 차이가 없음이 밝혀짐에 따라 건강과 장수를 위하여 필요한 것은, 운동선수와 같은 최상의 체력을 유지하는 것이 아니라, 적절한 운동량에 의한 규칙적인 운동임이 강조되고 있다.
특히 과다운동이 미치는 폐해는 운동 시 소모되는 산소 이용의 불균형성 때문에 초래되는 산소유리 라디칼에 의한 조직 손상에 기인한다. 즉 과다운동 시 조직에서 생성된 산소 유리 라디칼은 세포막의 지질 성분을 과산화 시키거나, 세포에 단백질을 산화시키고, 핵 내 DNA를 산화하여 8-OH 구아닌을 만들어 버리는 등, 세포의 모든 부위에서 여러 가지 구성 성분의 구조적 변경은 물론, 결과적으로는 기능적 손상을 초래하여, 노화를 오히려 촉진한다.
Ⅱ. 노화의 이론
1. 텔로머라제 이론
1) 상당히 많은 가능성을 가진 새로운 이론.
2) 염색체 끝에 핵산으로 구성된 텔로미어라는 부분이 존재하며 이것이 염색체 보전의 역
- 참고문헌
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남혜정 외 1명(2004), 노화와 피부노화에 대한 고찰, 대한한의학회
박병락(2003), 노인우울증 원인과 치료에 대한 연구, 장로회신학대학교
이성해(2001), 신체의 노화와 건강, 부산대학교 사회조사연구소
이수림 외 1명(2007), 나이듦과 지혜 : 성공적 노화의 통합적 개념화, 한국심리학회정인권
이윤경(2007), 자외선 노출이 피부노화에 미치는 영향, 숙명여자대학교
정인권(2004), 노화와 유전자 : 세포분열시계로서의 텔로미어 가설, 녹십자
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